郑州博大泌尿外科医院

在郑州不少人正遭受着关节炎的困扰。关节炎并非单一疾病，而是一大类涉及关节及周围组织的炎性疾病，种类繁多，像骨关节炎、类风湿关节炎等较为常见。

骨关节炎多因年龄增长、关节过度使用等因素引发，常累及膝关节、髋关节等承重关节。患者会感到关节疼痛，尤其在上下楼梯、长时间行走后加重，还可能出现关节肿胀、僵硬，活动时伴有摩擦音。类风湿关节炎则属于自身免疫性疾病，除关节症状外，还可能影响全身多个系统，早晨起床时关节僵硬感明显，可持续数小时，手指关节常呈对称性肿胀、疼痛。

对于关节炎的治疗，方法多样。药物治疗是基础，非甾体消炎药能有效减轻炎症和疼痛；软骨保护剂有助于延缓骨关节炎的进展；抗风湿药物则是类风湿关节炎治疗的关键。物理治疗也不可或缺，热疗可促进血液循环，缓解疼痛与僵硬；推拿能放松肌肉，改善关节活动度；康复训练能增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。病情严重时，手术治疗或许是必要选择，如关节置换术能明显改善患者生活质量。

在日常生活中，预防和护理至关重要。保持健康体重可减轻关节负担，降低患病危险。适度运动，如散步、游泳，既能锻炼关节又不过度损伤。注意关节保暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境。工作中，定时休息，调整姿势，减少关节劳损。

了解关节炎的症状、治疗和预防知识，能帮助我们更好地应对这一疾病。若出现关节不适，应及时就医诊断，制定个性化治疗方案。主动面对，科学防治，就能较大程度减轻关节炎带来的痛苦，享受健康生活。