郑州博大泌尿外科医院

郑州男科医院正规排行榜-男性如何戒掉保护性功能?是人用来慰藉自我望的一种方法，通过简单的双手就能进行。许多男性朋友都存在的习惯，或曾经有着经常的历史，然而在帮助他们解决问题的同时，也可能给他们带来了性功能障碍等更为严重的问题。

郑州男科医院正规排行榜-男性如何戒掉保护性功能?在的时候，男性用手可以很快达到射精的目的，男性长期贪图的性奋，会使精神反射时间缩短，导致习惯性早泄。频繁的还会导致性神经疲劳，引起减退、阳痿、勃起困难等。男性想要预防性功能障碍就要戒掉的习惯。

1.自身努力

①学习性知识。掌握有关性知识，消除对性的神秘感，了解所带来的危害，从心理上改变对的认识。

②树立信念。男性朋友的思想上要坚信是可以戒掉的，并且要主动投入到帮助戒掉的活动中。

③坚持进行。突然不再进行，一般无法解决问题，要循序渐进，据自己的实际情况逐渐减少的次数，然后终将停止。

2.转移对性的注意力

①充实自己。男人要让自己忙起来，将精力用在生活的其他地方，多参与别的活动，多运动，这样就能转移对性的注意力

远离传播物品。要减少就要控制自身，所以应该远离引起男性性遐想的刊物、影像等。

③养成良好的习惯。多和他人接触，减少独处的时间，平时要穿好衣物，不去看自己的赤身，不睡觉尽量不待在床上。

郑州男科医院正规排行榜-男性如何戒掉保护性功能?温馨提醒：男性朋友有的念头很正常，也并不是一件罪恶的事情，但我们要记住凡事都要适度，如果您还没有交往，那么平时适当的还是可以接受的，但过度对男性身体的消耗很大，不要去迫害自己的身体健康，可以在医生的指导下及时戒掉。