郑州博大泌尿外科医院

郑州患上前列腺炎该如何保养?通常大部分男性的身体素质都比较好，然而还是会出现许多内部的疾病。前列腺炎是成年男性常见的泌尿外科疾病，可由致病菌感染以及其他多种非感染因素所引起，发病率非常高，成为了临床上非常的一个问题。

郑州患上前列腺炎该如何保养?郑州博大泌尿外科医院泌尿感染医生表示：前列腺炎患者会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现，平时的生活深受前列腺炎的影响。想要让前列腺炎尽快好转，除了主动配合医生治疗外，还应该要做一些简单的日常保养方法。

1.改善饮食。前列腺炎患者日常生活中应该避免食用辛辣、兴奋性食物，防止前列腺因充血而导致症状加重。建议以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，补充多种需要的营养有助于病情的恢复。

2.调整生活习惯。治疗各种疾病时重要的就是要多休息，前列腺炎患者需要规律的作息，睡眠的充足避免熬夜。平时也要多注意局部的清洁卫生，尽量每天都清洗会位，定期更换贴身衣物，以防病菌滋生。

3.主动参加锻炼。患者如果需要加强身体的免疫力，可以根据自身情况适当参与体育锻炼，如慢跑、骑自行车、游泳等，平时还可以经常下蹲、做提肛运动，有助于增强盆底肌的肌肉力量，加快机体的血液循环，促进炎症的消散，对前列腺健康有不少好处。

郑州患上前列腺炎该如何保养?郑州博大泌尿外科医院泌尿感染医生温馨提醒：男性前列腺炎患者平时还应该尽量保持心情愉快，避免焦虑、紧张等情绪，主动进行保养以促进疾病恢复。如果前列腺炎病情比较严重，应该及时到医院就诊按医嘱进行治疗。