连锁眼科医院

新发现，广州眼科医院排名的医院在线预约-预防儿童近视的方法。如今有不少孩子虽然有一双明亮的眼睛，却被眼镜束缚住了。眼睛开始近视，视线变得模糊不清。常常感到自己的眼睛疲劳，甚至会头痛。然而，这并不意味着我们无法改变现状。只要我们开始关注这个问题，采取有效的措施来预防和控制近视的发生，就可以让孩子们重新拥有健康视力。

1、增加孩子的户外时间

增加户外暴露时间可以预防近视的发生已经被很多研究证实，也是目前国际公认的结论。这是由于太阳的光照强度比室内的光照强度高很多，瞳孔在强光小会缩小，增加了眼睛的景深也减少了视网膜上的离焦，并且可以增加多巴胺的分泌，多巴胺本身也可以预防近视的发生。

2、少让孩子吃甜食

过多的摄入甜食可能会使得血中的钙含量减少，从而使得眼轴增长。眼轴每增长1mm，近视的度数就会加深300度左右。如果孩子真的已经近视了，这个时候家长一定要及时带孩子去医院就诊，有必要的一定要配镜。很多家长不愿意给孩子配镜，结果不仅孩子平时看不清楚影响学习和生活，近视度数可能还会加深得更快。

3、谨慎购买激光类玩具

就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。

新发现，广州眼科医院排名的医院在线预约-预防儿童近视的方法。总之，预防孩子近视需要家长和孩子共同努力。通过控制用眼距离和用眼时间、增加户外活动时间、合理安排作息时间、控制电子产品的使用以及定期进行视力检查等措施，可以有效地预防孩子的近视发生和发展。