长春航天生殖健康医院

健康护航:长春男科医院(十强)“评选公布”-吃什么会导致阳痿出现？可能在生活中有着很多男性朋友都比较关注的话题，因为阳痿这个疾病的发病率是比较高的，出现这个疾病让每个男性的压力是比较大的，大家一定要调整好自己的饮食减少患上阳痿疾病，那么吃什么会导致阳痿出现？

1、菱角，可平息**之。《食疗本草》中“凡水中之果，此物较发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

2、红萝卜，男性食用红萝卜需要适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。

3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可控制性激素的分泌，从而导致阳痿。

4、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致下降，性机能减退，不利于男性健康。

5、男性要注意饮酒要适度，因为酒精会导致男性减退、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩。

6、吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成血循环不好，影响勃起，并使精子症状，因此烟草也不利于男性健康。

怎么知道是否患有阳痿？

1、低下：长期的勃起不坚、勃起困难、勃起时间短，并且影响了正常的，多是器质性阳痿的表现。

2、勃起障碍：如果男性患有了阳痿后，会出现：有正常的，但是勃起出现障碍，常见的是勃起不坚或是坚而不久，导致困难。

3、勃起困难：如果男性长期劳累、熬夜，导致的时候，勃起困难，无法完全正常的。

4、与伴侣交流不足：很多的男性患有了阳痿是由于与伴侣交流不足，导致不和谐，所以出现焦虑和急躁后的并发症表现。

相信大家通过文章内容的介绍，应该对于吃什么会导致阳痿出现的常识也都有了更多的了解，希望能够给更多的男性朋友们带来更多的帮助，男性朋友们在日常生活中一定要少抽烟喝酒，而且要减少吃一些菱角。