多囊卵巢综合症症状表现有哪些该如何预防呢
说起多囊卵巢综合症相信很多的人都不陌生，疾病再出现之后会严重的影响到患者的生育能力，而且还会造成女性肥胖，所以平时大家应该注意疾病的出现，并且要了解相关的症状表现，该病在出现之后会造成月经紊乱，肥胖多毛和不孕，因此平时大家应该尽早了解疾病的一些症状，并且要到专业的医院进行检查。那么多囊卵巢综合症症状表现有哪些?该如何预防呢?
多囊卵巢综合症症状表现有哪些?
1、肥胖
有胖的多囊卵巢患者，也有瘦的患者。肥胖体重超过20%以上，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖的患者往往会伴随血糖升高，糖耐量异常，胰岛素抵抗等代谢紊乱综合征。
2、多毛
妇女多毛表现为有胡须、胸毛、四周有毛发或者过多等情况。体毛多般是由于女性体内有过多的雄激素，一定水平的雄激素对维持女性的、腋毛和等生理状况很重要，但若雄激素过多则可引起异常现象。
3、不孕
较为典型的多囊卵巢综合症的症状，由于月经不规律，不排卵或稀发排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。
4、月经不调
女性月经失调可能是身体机能出现问题，常见的疾病有多囊卵巢综合症，其表现为月经不规律，月经推迟7天以上，甚至不来月经，或者月经淋漓不尽。
5、痤疮
多囊卵巢综合症的痤疮往往与雄激素过多有关，痤疮主要分布于面部，部分患者的背部和胸前也可有较多的痤疮。月经正常的女孩也可以有痤疮，这些痤疮多与病原微生物感染有关。
多囊卵巢怎么预防?
1、预防多囊卵巢综合征要饮食健康，注意锻炼身体
有研究数据显示，喜欢吃甜食的女性，尤其是体重超重的女性，患上多囊卵巢的几率远远高出了体重正常，饮食不偏嗜甜食的女性。这是由于高脂肪、高热量的食物会对人体的新陈代谢造成影响，同时会影响体内的糖脂代谢，内分泌功能也会受到损害，容易出现内分失调、多囊卵巢等一系列内分泌疾病。因此建议女性朋友们在饮食上要注意营养均衡，对于高脂高热量的食物要适度食用，同时还要注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
2、劳逸结合，释放压力，远离多囊卵巢困扰
多囊卵巢综合征是内分泌失调引起的疾病，多囊卵巢患者有相当部分是由于精神压力过大，或者身体过度劳累而发病的。所以建议女性朋友们在日常生活工作中，要注意劳逸结合，学会释放压力，这样有助内分泌功能维持正常状态，从而远离多囊卵巢的困扰。
多囊卵巢综合症症状表现是非常多的，相信很多的女性都知道这个疾病，一旦查出此病，需要要合理的进行饮食，要做到饮食清淡，避免辛辣兴奋食物，而且要注意多休息，该病的出现跟激素分泌紊乱也有关系。该如何预防呢?平时应该注意自己的生活事项，全面的进行护理，要做到低脂肪饮食，根据自己的病情发展情况，选择合理的治疗方案。
