西安兔博士口腔医院

牙齿是关乎全身健康的门户，一旦受到牙菌斑的侵袭，后果不堪设想。可悲的是，成年人的口腔健康状况令人担忧，只有14.5%的人拥有健康的牙周。众多老年人更是高达九成的牙齿缺失，让人惋惜。
实际上，掉牙并非自然现象，主要原因在于牙周病。牙周包括牙龈、牙槽骨、牙周膜等组织，它们是稳固牙齿的守护者。当这些组织受损，牙齿便会逐渐松动，较终脱落。
牙石的出现是牙齿表面的牙菌斑被钙化的结果，口腔里的细菌甚至比指甲缝里的还多，这些细菌在牙齿表面形成牙菌斑，从而引发牙周病。因此，保护牙周健康的关键在于清洁口腔、去除牙菌斑。近年研究表明，牙周病不仅会导致牙齿的松动、脱落，更是心脑血管病、糖尿病、早产等全身疾病的诱因或加重因素。可见，珍视口腔健康，关乎全身安康。
保护牙周健康对于预防全身疾病至关重要。一项研究显示，牙周病与心脑血管疾病、糖尿病等全身疾病之间存在密切关联。在控制其他危险因素的情况下，牙周病成为心脑血管疾病的一个自立危险因素，而牙周病的治疗不及时或治疗不当，可能会导致心脑血管疾病的发生或加重。另一项针对糖尿病患者的调查发现，牙周病是导致糖尿病控制不好的重要因素之一，牙周病的治疗不及时或治疗不当，可能会引发一系列严重的全身性疾病，如心脏病、脑卒中、肾病、关节炎等。
保护牙周健康，首先要养成早晚刷牙、使用牙线、定期洁牙的良好口腔卫生习惯，避免牙菌斑的滋生和沉积；戒烟、限酒，避免烟草和酒精对口腔健康的损害；合理饮食，多吃蔬菜水果，补充必要的营养元素，增强口腔抵抗力；定期进行口腔检查，早发现、早治疗牙周病，避免病情恶化。