西安眼科医院

西安眼科医院哪家好些？如何预防白内障？白内障在老年人中很常见。由于老化、不好用眼习惯和慢性疾病，晶状体容易老化、混浊，导致白内障。白内障任其发展，可导致性视力丧失，因此应采取措施预防、治疗和康复白内障。

西安眼科医院哪家好些？如何预防白内障？

1.外出时戴墨镜

高原地区和日照强的地方白内障患者较多，是因为紫外线太强，影响晶状体氧化还原，导致晶状体蛋白变性、混浊，诱发白内障。因此，中老年人外出时应戴上墨镜，以防止紫外线对眼睛的伤害。

2.管理慢疾病

一般来说，晶状体通过囊吸收房水中的营养物质，也通过囊排出代谢废物。如果血糖控制不稳定，晶状体渗透压升高，晶状体吸水后肿胀，蛋白质合成受阻，导致晶状体混浊，长期诱发白内障时间。因此，应主动控制血糖。此外，甲亢、甲减、高血压等全身性疾病也可诱发白内障，故应主动治疗原发病。

3.尽快做白内障手术

在手术前等待晶状体完全混浊是有危险的并且恢复缓慢。只要患者的视力下降到0.5以下，晶状体的混浊就影响了工作和学习，应该尽快进行手术治疗。手术通常在5到10分钟内完成，几乎没有疼痛和不适。

4.糖尿病白内障的早期治疗

一旦确诊为糖尿病性白内障，应尽快进行手术，以免增加后期手术的难度和危险，同时也容易诱发其他并发症，如青光眼或葡萄膜炎。只要糖尿病人血糖控制稳定，白内障手术就能改善视力。

5.白内障手术后不要躺下

白内障术后天要多注意休息，不要咳嗽，用力排便，不要长时间低头。严格遵医嘱，科学合理用眼；术后2周内避免眼睛进水，4周内不要揉眼睛。术后3天，只要眼睛没有不适，就可以进行户外活动。可以选择步行、骑行等温和的运动方式。

6.定期审查

白内障手术后应定期复查，以评估术后效果，尽早发现白内障复发。

西安眼科医院哪家好些？如何预防白内障？西安眼科医院温馨提示：老年人要注意营养均衡，多吃深色蔬菜、鱼和蛋等，可以为身体提供维生素和专业蛋白质，可以延缓眼睛衰老，防止晶状体营养不好，还日常生活中需要注意眼部卫生。看手机、电脑、电视等，近距离用眼一个小时后，再看几分钟或做眼保健。