西安白癜风医院

造成白癜风白斑出现的根本原因就是皮肤基底层中黑色素的缺乏。因此在治疗白癜风期间，补充白斑处的黑色素，并增加黑色素细胞的存活程度尤为重要。那么，生活中白癜风患者所缺的黑色素可以从哪些方面进行补充?下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、饮食补充黑色素

黑色素的直接补充是吃一些富含黑色素的食物，比如黑色食物。这样可以达到直接补充黑色素的情况。这就是吃什么补什么的原因。除此之外，酪氨酸是制造黑色素的主要原料，铜是黑色素所需的催化剂酪氨酸酶的重要组成部分。因此，白癜风患者可以些富含氨基酸和铜的食物。

2、改善身体循环

白癜风这种疾病，不仅是皮肤表面的问题，白斑的出现与身体的内部环境，血液，免疫力等有一定关系。如果内部循环紊乱，黑色素细胞将被破坏，且无法生长，白斑将发展并扩散。因此白癜风患者需要改善睡眠，改善体质，改善心情，使黑色素细胞继续分解新的黑色素，从而控制白斑的出现。

3、合理的晒太阳

适当的阳光照射有利于黑色素的生长，但暴露在阳光下则相反。因此，晒太阳是白癜风患者的双刃剑。患者需要掌握阳光照射的持续时间。白癜风患者晒太阳的方法比较讲究，还是上午8：00到10：00，下午3：00到5：00，避免阳光比较毒的时刻，尤其是天气炎热时，避免强光直射，还是适当晒太阳，保持皮肤轻微发红。

温馨提示：晒太阳往往是无法控制的，可以人工控制的光疗总是靠谱的，临床治疗白癜风使用的光疗仪器有严格的控制，使用紫外线对白癜风患者有益的光带，对白斑患者的光照次数。光照程度应完善，以发挥良好的情况。