武汉痛风医院哪家好痛风患者可以吃什么水果
更新时间:2021-11-25 14:21:04
来源:武汉痛风医院
武汉痛风医院哪家好?痛风患者可以吃什么水果?随着物质条件的丰富,水果已经成为我们饮食的重要组成部分。常见的水果有苹果、西红柿、西瓜、樱桃、草莓、香蕉等。这些水果的主要成分是水、糖、维生素、纤维素、少量无机盐和蛋白质,嘌呤含量较低。因此,对于痛风患者来说,水果的控制性比食物要小。此外,有些水果特别适合痛风患者。
武汉痛风医院哪家好?痛风患者可以吃什么水果?
01.苹果
武汉痛风医院哪家好?武汉痛风医院表示,苹果是碱性水果,富含维生素C和钾盐,水分丰富,嘌呤含量低。多吃苹果不仅可以美容减肥,还可以促进人体尿酸的排泄。此外,还有助于降低血尿酸浓度或综合尿酸,防止关节肿胀;苹果中的铬还可以调节体内的糖代谢,起到预防痛风发作的作用。
02.皮尔斯
梨也是碱性水果,多汁多水,基本不含嘌呤。它不仅具有清热解毒、清咽润肺的功能,还具有排便和排便的优点,对预防便秘有很大的帮助。此外,熟梨还有助于肾脏排泄尿酸,对预防痛风发作有一定的好处,也是适合痛风患者食用的水果之一。
03.樱桃
樱桃富含花青素、维生素E、花青素等物质,具有很强的氧化作用,能促进血液循环,缓解痛风,帮助尿酸排泄,提高关节炎抵抗力。
04.番茄
西红柿可以是水果,也可以是菜肴。它们含有丰富的营养物质,如膳食纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾和磷,并具有各种功能。多吃西红柿不仅能清洁肠道、退烧、改善高血压,还能碱化尿液、促进尿酸溶解。
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