武汉痛风医院

痛风怎么饮食？武汉痛风医院提醒患者，在日常生活中，预防痛风一定不能马虎，那么对于痛风患者应该注意哪些方面呢？让我们来看看。

1、多喝水：每天喝水2000~3000ml，降低尿酸浓度，促进尿酸排泄，减少肾结石的形成；

2、超重肥胖者应逐渐减肥，适当控制热量，少吃高热量、高脂肪的食物，但不要之过急，因为饥饿会诱发急性痛风发作。

3、戒烟戒酒：酒精引起体内乳酸堆积，过量饮酒可引起血脂升高。含有大量嘌呤的啤酒容易诱发急性发作。

4、多吃碱性食物：尿液碱化有利于尿酸排泄；新鲜的蔬菜、水果、牛奶和海藻都是可以吃的。

5、不要吃高嘌呤食物。比如动物内脏、带鱼、鲈鱼、鲢鱼、鲭鱼和鸡汤，肉量应控制在每天100克左右，并应分餐食用。肉类中的嘌呤是水溶性的。煮沸后，嘌呤溶于汤中，汤弃去吃肉。

痛风是嘌呤代谢紊乱引起的疾病，其诱因很多，如吃高嘌呤食物过多、感冒、疲劳、饮酒、感染、外伤等。发病后可通过卧床、抬高患肢、服用秋水仙碱、消炎镇痛药或糖皮质激素等方法有效控制，之后会进入间歇期或慢性期。如果不注意保养，会反复急性发作。

因为尿酸是通过肾脏从尿液中排出的，长期高尿酸血症不仅会造成关节损伤，还会损伤肾脏，引起肾结石、梗阻性肾病、高血压和肾衰竭等。因此，痛风急性发作得到控制后，在医生指导下服药的同时，要注意生活护理。