武汉痛风医院

武汉同普痛风医院怎么样？如何来预防痛风？相信大家对痛风都不陌生。该病是一种特别常见的疾病。当疾病发生时，会出现许多症状。它需要引起我们的注意。为了减少这种疾病的发生，我们需要做好预防工作。那么痛风的预防方法有哪些，一起来看看：

1.防止感冒和过度劳累

寒冷过度劳累会引起植物神经系统紊乱，使体表和内脏的血管收缩，血管收缩使尿酸排泄减少。

2.饮食中少吃动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

如猪、牛肉、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少吃。不要喝酒，尤其是啤酒。你应该多喝水，多吃酵母面、碱性粥（可以促进尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜。果实基本可以食用。

3.预防高血脂

高血脂不仅会引起心脑血管疾病，还会引起代谢紊乱，影响尿酸排泄，患上痛风。主要方法是控制饮食，多吃低脂、清淡、易消化的食物。

4.禁止过量饮酒

尤其是啤酒和海鲜不能同时吃。如果他们长时间吃同一种食物，往往会导致嘌呤排泄减少，引起痛风。

5.控制体重，预防肥胖

因为肥胖多是由于饮食不合理引起的代谢紊乱。控制身体主要是控制饮食和加强锻炼。

6.运动要适量，防止剧烈运动

剧烈运动产生的乳酸可控制肾小管中尿酸的排泄，使血尿酸升高，出汗增多使血容量减少，肾脏排泄尿酸减少，导致痛风。

7.合理用药预防药物引起血尿酸升高的发生

长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药物的患者，应定期检测血尿酸。这些药物能控制肾小管中尿酸的排泄。如果尿酸长期居高不下，就会导致痛风的形成。

通过了解，我们知道什么是痛风的预防。生活中一定要注意，多学习相关知识，多注意自己的身体状况。如果出现疾病症状，要及时治疗并加强护理工作，还要注意休息，饮食要清淡。