武汉仁爱医院

许多女性朋友在学习和工作中承受着巨大的压力，这导致了许多小细节的疏忽，导致了成功的事业。当他们想怀孕时，他们发现很难怀孕。女性如何避免不孕的悲剧：目前不孕的发生严重危及职业女性的健康生活，仅次于心血管疾病和肿瘤。那么在现实生活中，不孕的原因是什么呢?女性如何避免不孕的悲剧?

1、生育年龄

减分指数：30分。30岁以后，生育能力与年龄成反比。

24~29岁是女性的生育年龄，这取决于女性的生理特征。生育能力的曲线从30岁开始就会下降，40岁以后明显下降一般认为45岁以后怀孕的可能性很小。所以，年龄是女性生育的关键。

应对良策：提前计划，以免事后后悔。

2、 人为终止妊娠

减分指数：30～50分。每次流产都会增加3%~5%的不育概率。

流产很容易引起子宫内膜损伤，使受精卵很难生根。此外，如果手术不当导致感染或术后休息不好，很容易导致输卵管阻塞、子宫内膜异位症等问题，导致妊娠困难。

应对良策：为了不影响未来受孕计划的实施，尽量减少不必要的人流痛苦。

3、精神压力

减分指数：40分。渴望成功或急功近利会使原本唾手可得的事情变得更加困难，使怀孕的几率降低。

怀孕是一个系统的过程，需要身体器官的合作。只有在大脑皮层的控制下，体内的荷尔蒙才能正常工作。如果你有压力，你的精神总是紧张和焦虑，大脑皮层不能正常分泌荷尔蒙，控制卵巢的正常排卵功能，从而使怀孕成为一个的希望。

应对良策：不要太紧张，顺其自然，更能如愿。

4、妇科疾病

减分指数：50分。多种妇科疾病或继发性生殖道感染都会降低受孕的可能性。

日常生活中除了输卵管阻塞和子宫内膜异位症外，还会引起不育。另外，避孕药不当会引起内分泌失调性不育。还有就是感染性的疾病，如衣原体、淋球菌以及支原体感染而出现的阴道炎、盆腔炎以及子宫颈炎等等，也会影响到精子的正常活动，从而出现不孕不育病症。

应对良策：如果你发现自己身体不适，女性朋友需要尽快就医，以免加重病情，导致终身不孕。此外，避孕药需要在医生的指导下使用。暂时不要影响你未来的健康生活。

女性不孕症的预防

1、注重性卫生，不经期。

2、避免流产，不要意外怀孕，强制流产。

3、保持身心健康，经常参加文体活动，不要紧张、害怕、抑郁，不要在高温下继续工作。

4、注意饮食卫生，不要过量饮酒，不要吸烟，不要吸毒。

5、及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢疾病。

武汉仁爱妇科医院温馨提示：只要女性有健康的生活方式，有乐观开朗的性格，那么不孕症将会自动远离你。