武汉仁爱医院

较近时不时的就会有小伙伴咨询关于靠谱期的相关知识，今天就跟武汉仁爱妇科医院医生一起来聊一聊靠谱期吧!

什么是靠谱期，靠谱期要怎么计算靠谱期避孕真的靠谱吗?

靠谱期

每次月经来潮都会在下次月经来潮的天开始，称为月经周期。女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和靠谱期。

在月经前七天和月经后八天房事，怀孕的几率很低，有避孕的效果，所以被叫靠谱期。但是，靠谱期也并非靠谱哦，有时候女性吃错东西，生个小气，也会导致排卵提前，或者延后，此时靠谱期就不靠谱啦，记得做好防护措施哦。

靠谱避孕是一种在排卵期停止的避孕方法。它不需要使用其他药物或设备，对人体健康没有伤害或副作用。然而，靠谱避孕不是有效的。

靠谱期计算

靠谱期对于女性来说，就是一段不容易怀孕的时期，是根据月经来潮的时间和周期决定的，而民间也有前七后八的说法，指的是在月经前七天和月经来潮后八天是女性的靠谱期，这个说法有一定的规律，但是根据每个女性的体质不同，其靠谱期的时间会有一些变化，而且靠谱期也不同。

通常来说女性每个月会排放一个卵子，当子宫内没有卵子的时候，怀孕的几率很低，这也就是人们所说的靠谱期，不过每个月排放卵子的时间并不固定，偶尔会有提前或者退后的情况，和女性月经一样，偶尔会不准时。若是经常月经不准时，那么靠谱期无法计算，这时候女性们就不能采用靠谱期这一套理论了。

3靠谱期和危险期

其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是靠谱期。

从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日(一般是月经前14天)为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是靠谱期了。

其实靠谱期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则是在危险期房事，靠谱期一般被认为是“前七后八”，被认为是经期前7天和后8天是靠谱的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前靠谱期为7天，排卵后靠谱期为8天。

但其实靠谱期还被分为排卵前靠谱期和排卵后靠谱期，而危险期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算的话，一共是十天。

前七后八是靠谱期吗?

靠谱期计算法是类似“前七后八”这样简单的估算，但它只是基于较近的一个月经周期进行计算的。并不是所有的女性都会有规律的排卵，生理周期会随着环境、情绪和健康影响，就很难保证完全的准时，所以这样的计算方法会带来较大的差距。

计算“靠谱期”看似没有副作用，但它受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响，用来避孕效果实在不靠谱，一点也称不上“靠谱”。采用这一方法避孕的各位女性，要谨慎哦!