武汉仁爱医院

较近“倒春寒”即将来袭，武汉的气温捉摸不定。乍暖还寒的初春时节，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节，孕妈妈们要引起重视哦。

冬去春来，天气变幻莫测。通常让孕妈妈措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒会对胎儿有影响吗?该如何避免“春感”?

孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右有出现畸胎的可能。

预防“春感” 孕妈妈要这样做

坚持锻炼身体好

锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妈在整个孕期都要坚持锻炼，这样不仅可以提高孕抵抗力，还有助于孕妈在分娩时顺产。

保持个人卫生更健康

孕妈应该经常用流动的水和洗手液洗手。

外出回到家的件事应该是洗手、漱口，使用淡盐水漱口。这样做不仅可以保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。

春天注意增减衣物

春天的气温实在是让人捉摸不定，孕妈要注意及时增减衣服，避免受凉导致抵抗力下降。

注意脚部保暖避免受凉

如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒细菌侵扰。

为孕妈打造良好室内环境

定期进行室内通风，保持室内空气清新。

大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样做很不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。

使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

少去人群聚合处

孕妈要避免前往人群聚合处，避免交叉感染。

外出时戴好口罩，有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

如果孕妈在重重防护下还是不小心被感冒细菌入侵了， 可以随时联系武汉仁爱妇产医院。