武汉仁爱医院

它潜藏在很多产妈及中老年女性的身边，当你大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物的时候就会出现——它就是被称为“社交癌”的尿失常!据报道，尿失常已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松后的世界五大疾病之一。

全球有不少的人都在遭受着不同程度的尿失常困扰，随着三孩生育政策的通达、人口老龄化加剧，尿失常的患者将越来越多。

尿失常的背后，实际是盆底肌的“求救”

在广大中老年女性人群中，尿失常是一个非常高发的疾病，一般为压力性尿失常。主要表现就是在咳嗽、喷嚏、大笑或运动时，由于腹部压力的增高而导致尿液不自主地从尿道流出。

压力性尿失常的发生与很多因素有关，其中，妊娠和分娩是造成女性尿失常的常见诱因。很多女性都存在一定的错误认知，以为选择剖宫产就能避免产后尿失常，但实际上并非如此。

女性整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌便在持续受压中逐渐松弛，这种现象在未分娩之前就已经存在了。所以不管你选择哪种分娩方式，产后都会因盆底肌受损而或多或少出现尿失常的症状。

而且，盆底肌受损并不是产妈们的专利，长期便秘、肥胖、更年期等也会有影响，很多中老年人更是存在严重的盆底功能障碍性疾病却不自知，如子宫脱垂等。

憋不住的尿失常，危害很大!

尿失常虽然不会对我们的生命造成威胁，但它却会对我们的生活造成一定的影响。

很多女性因为漏尿，不敢参加社交活动，特别是一些较剧烈的运动，漏尿的女性内心容易自卑，更加不愿意走出去活动。

长时间的漏尿，导致很多女性出门不得不垫尿垫，这样会引起会湿疹，或是由于护理不善出现感染。甚至有些女性为了不漏尿，不敢喝水，从而导致了尿路感染。

同时，尿失常的背后更意味着盆底肌受损，盆底肌的损伤还会导致阴道松弛，影响到夫妻之间的质量。

正确认识尿失常，主动治疗!

在，很多患有尿失常的女性朋友经常会因为羞于启齿而默默承受着，也有很多女性朋友认为这是机体老化和生儿育女不可避免的结果。

但其实尿失常属于一种疾病，需要治疗，并且也是可以治好的!而想要治疗尿失常，就得从根源开始改善——修复盆底肌。

产后盆底肌的黄金康复时间，一般在产后42天至产后3个月内!越早进行康复治疗越好!每个准妈妈都应该重视起来~

做好盆底功能修复，才能更好地远离“社交癌”，重建“”生活哦~