武汉仁爱医院

“笑尿了”，其实是一种病。这种病具体表现为——当一个人突然大笑、咳嗽、打喷嚏，或运动时，就会有尿液漏出，自己却根本不能控制。医学上称为“尿失常”。

在原，成年女性「尿失常」的患病率为31%。这意味着，每3个成年女性，就有一个尿失常。如此高的患病率之下，它的就诊率却不足10%。

巨大的失控感和病耻感，让「尿失常」成为了女人们之间心照不宣的秘密。

她们不敢大笑，不敢用力咳嗽，不敢跳广场舞，不敢出远门，强制丧失了享受生活和正常社交的能力。

它虽然是妈妈们不愿倾诉的事，但不代表我们就不需要了解。

尿失常带给人不光是生活上的不便，还有对自己身体的失控感。

而这，不过是千千万妈妈们无法启齿的生活缩影。

尿失常究竟是如何造成的?

导致女性尿失常的罪魁祸首就是——盆底肌松弛。

盆底肌，即我们胯部的肌肉。它像一张吊床，支撑着子宫、膀胱等器官。我们日常的排尿排便，都依靠盆底肌来完成。而怀孕和生产的过程，会挤压甚至损伤整个吊床，无论是顺产还是剖腹产，盆底肌都会被挤压而变得松弛。

怀孕次数越多，盆底肌受损也就越严重。

特别是上一辈的妈妈们，由于生育胎次较多，产后修复也尚未普及，尿失常现象也就尤为普遍。

所以，妈妈们的尿失常，其实多半和我们有关系。

生育给女性带来的代价，是个多方面的。漏尿，只是其中一面。

涨奶、皲裂、阴道壁膨出、痔疮......那些“说不出口”的产后后遗症，让妈妈们在沉默中隐憋着，有的甚至带着这些隐疾，生活了一辈子。

生育之后的「屎尿屁」，妈妈不提，姥姥不说，因此自然被人们所忽视。

其实，一个生产后的妈妈，远比你想象中艰辛的多。「生育」这件事其中的利弊和危险。这是我们每个女孩都应该做到的。

至今仍有很多人以为，“产后修复就是减肥”，不知道还会有漏尿、子宫脱垂等问题，未免把生育这件事看的太过简单。

如果生了孩子或正在怀孕期间，也不需要太焦虑，正视这些让你看起来不太优雅的后遗症，学会爱自己的身体，及时治疗和修复就好。