武汉仁爱医院

【武汉妇产科医院收费】汽车漏油开不出店门，产后漏尿走不出家门!有人可能说，这种漏油是小概率事件，但对于产后的你，漏尿可不少见。

痛苦的困扰与尿失常相伴，不敢提重物，不敢出门，不敢与往，甚至不敢抱自己的宝宝。由于隐私，只能选择了长期默默承受。焦虑、尴尬和沮丧等各种不好情绪随之而来，严重影响正常的自信心和人际交往。有人甚至躲避掉正常的社交生活，无缘工作、家庭的重要时刻。

在您身边是否也有这样的女性，咳嗽、打喷嚏、跳绳等动作时就会出现漏尿的现象?很多人都误以为生完孩子就这样，或者年龄大了都这样，有些人则偷偷用起了护垫或纸尿裤……

其实这是盆底功能障碍性疾病!

盆底肌的功能有哪些?为什么我要做盆底康复?

女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，犹如一张吊网，承托并保持着子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器的正常生理位置。

盆底肌看不见、摸不着，少有人知晓和关注，但却承担着多项功能，默默地协调你每一天的生活。总的来说，盆底有“控尿控便”、“支撑盆腔器官”、“增强性性奋”等功能。

控尿控便

要说盆底肌的哪项功能较影响生活质量，非控尿控便莫属。健康的盆底肌默默行使着“括约”功能，保证生活中各种情形下尿液、粪便不会在不自主的情况下流出。

然而盆底肌一旦松弛虚弱，控尿控便就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏等腹压增加的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。

支持盆腔器官

盆腔器官，特别是子宫，喜欢“钻空子”。盆底肌健康的时候，支撑功能正常，膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器还能老老实实待在正常生理位置上。

盆底肌一旦松弛，就给盆腔器官的脱垂提供了条件，子宫脱垂、阴道壁膨出随之出现。而且盆底肌越松弛，盆腔器官脱垂的危险就越大。

增强性性奋

在的时候，耻骨尾骨肌(我们常说的PC肌)和其他盆底肌肉有节律地收缩，同时伴随肛部括约肌、直肠、会、输卵管、子宫和阴道的收缩。

强健敏感的盆底肌肉可以维持阴道壁和感觉，松弛虚弱的盆底组织降低甚至没有性性奋，所以盆底肌松弛的女性，往往都不“”。

保护脊柱

我们常说，盆腹是一体的，盆底肌肉不是独自工作的，它们与深层腹部肌肉腹横肌、深部脊柱肌肉多裂肌和膈肌紧密联系。

盆底自动收紧和上提，与核心肌肉共同作用稳定骨盆和腰椎关节。它们协同强壮的躯干肌肉，支持脊椎，防止人们在日常活动中受伤。

武汉仁爱妇产医院医生提示：

女性朋友产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，随着年龄的增大和激素水平的下降，到了50岁左右绝经时，将会是尿失常高发期，到那时再进行康复治疗已效果不佳，不得不需要手术的介入。