武汉仁爱医院

一、武汉仁爱医院：控制体重：高脂高能量和肥胖增加绝经后女性乳腺癌危险。

二、减少饮酒：过量的酒精兴奋增加乳腺癌发病率。

三、坚持母乳喂养

四、减少吸烟与被动吸烟

五、加强锻炼：坚持锻炼可以从不同机制降低女性体内性激素水平，预防乳腺癌的发生。

六、增加蔬果的饮食：少蔬果饮食会增加乳腺癌患病危险。

七、不长期服用激素类药物

怎样才能早期发现乳腺癌?

定期的乳腺癌筛查是早期发现无症状乳腺癌的主要措施。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求

1、乳腺自查：20岁以后每月检查一次;

2、临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次;

3、超声检查：35岁以后每年一次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查一次;

4、X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线摄影;大于40岁，每1-2年一次。

什么是宫颈癌?

宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于乳腺癌，位居第二位。

武汉仁爱医院：99.7%的子宫颈癌都是因感染HPV细菌造成的，感染该细菌后，一般要经过10-15年才发展为宫颈癌。所以，HPV感染是主要的高危因素。其次是过早的(初次<16岁)、多个对象、早婚早育、多产多孕、子宫颈癌前病变、生殖道的疾病、卫生习惯差、吸烟、吸毒等。