武汉太医堂中医院

饮食不当可惹来多种皮肤病

当我们说到“病从口入”的时候，大家都只能联想到食物跟内脏疾病的关系，却很少会有人会想到也有许多皮肤病是从口内进入的，可以说大量皮肤病都是由饮食所引起的。所以建议大家在平时生活中更需要做好饮食的护理工作，以免饮食惹来皮肤疾病。

饮食方面的皮肤病注意事项

饮食不当，惹来皮肤病

过食生冷食物，容易伤脾生湿而出现湿疹;过食辛辣食物，容易生胃火而引发痤疮;过食肥甘厚腻的食物，容易出现痈疮。所以，临床上有不少皮肤病是需要饮食忌口的，比如说湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、牛皮癣、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病、脂溢性皮炎等病跟饮食有着很为密切的关系，都是因为食用兴奋性食物或者是发物而致使病情加重，因此对于那些食物过敏的患者，在发病期间或者是疾病痊愈后，需要控制或是禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发食物，鸡、鸭、鹅等禽类食物及葱、姜、蒜、辣椒、芜荽、酒类等兴奋食物或是油炸等很难消化的食物。

发物食物可以分为几类?

菌类：主要包括了蘑菇、香菇等，过量的食用这类食物容易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等一些宿疾，此外，还很容易诱发或是加重皮肤疮疡肿毒。

海鲜：主要包括了带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多都是咸寒而腥，对于一些过敏体质者，很容易诱发过敏性疾病如哮喘、荨麻疹等，同时，也容易催发疮疡肿毒等皮肤病。

蔬菜：主要包括了竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

水果：主要包括了桃子、杏、芒果等，多食桃容易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏则容易生痈疖，伤筋骨。有些皮肤病比如说疥疮、体癣、白癜风等，由于跟饮食无关不需要忌口。但某些患者只对一、二种食物存在过敏，因此，禁忌食物的范围不需要过大。患者可以将吃进食物的种类跟时间以及症状发生时间都一起记录下来。如果在进食之后12～24小时发病，就会成为致敏食物。这样忌口就更具针对性，缩小忌口范围。

温馨提醒：患上了痤疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻及感染性皮肤病患者，都不宜食入过多糖和脂肪，也不宜食用辛辣兴奋食物，做好饮食的调理，防止皮肤病来袭。如果皮肤病已经来袭，也别太担心，尽早接受科学诊治，早日恢复健康。