武汉太医堂中医院

哪些人群易长痘痘呢

大家都听说过痘痘，而痘痘也确实是一种常见皮肤疾病，大家应该都见过身边有人长痘痘，甚至自己就正在经历着痘痘的困扰，而痘痘的存在给人的感觉就是惨不憋睹。随着痘痘的高发率，越来越多人遭遇痘痘的袭击，那么哪些人更容易遭遇痘痘侵袭呢?

易患痘痘的人群：

1、父母存在痘痘史，其后代就很容易会长痘痘。

2、油性肤质的人就会很容易长痘痘。

3、性格内向或是脾气暴躁的人也是很容易长痘痘的。

4、生活、家庭、工作、学习压力比较大的人也易长痘痘。

5、经常熬夜、睡眠不足或者睡眠质量很差的人易长痘痘。

6、经常便秘的人也容易长痘痘。

7、易长痘痘的职业包括了学生、司机、白领、老师、经理。

这几种人群都是痘痘高发人群，如果你也是位于这几类人群当中，那在平常生活中就要好好调节自己，做好防护痘痘的措施，多注意一下个人的卫生，不要熬夜，这是我们能做到的基本事项。

痘痘患者不能吃什么食物呢?

1、痘痘患者别吃腥发类的食物。腥发食物可能会引起机体过敏而导致痘痘病情加重，常会使得皮脂腺慢性炎症过大而变得难以祛除。所以，在治疗痘痘的过程当中，腥发食物是禁忌，比如说各种海鲜类的食品。肉类当中的性热之物也是会加重病情的食物，比如说羊肉、狗肉等。

2、痘痘患者别吃辛辣食物。辛辣食物是具有兴奋性的，食用之后易导致体内的火气旺盛，不利于痘痘的控制和治疗。

3、痘痘患者别吃含脂高的食物。含脂高的食物会产生大量热能，加重体内的火热，注意禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、痘痘患者别吃高糖食物。人体在摄入了高糖食物之后，会导致机体的皮脂腺分泌增多，从而导致痘痘连续不断发生。

5、痘痘别吃补品。补品大多是为热性食品，食用之后更易使人体内加热，更易诱发痘痘。所在青春期给患痘痘的孩子大量进补，是种错误做法。

温馨提醒：如果你正在遭遇痘痘的侵袭，请不要盲目采取治疗，应该到正规皮肤医院接受科学诊治，来早日恢复皮肤的健康。如果对于痘痘还有什么问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。