武汉太医堂中医院

春季皮肤过敏频发，要如何解决?

春天本该是大家享受阳光以及美景的时候，但却有很多人碰到了棘手的皮肤过敏问题。春季作为气候转换的季节，空气当中经常散布着花粉，细菌孢子等一些过敏物质，加上初春的紫外线强，一些过敏体质者就易出现皮肤过敏症状。那么春季该如何应对皮肤过敏呢?

春季预防过敏要注意哪些呢?

要远离过敏原

1、查找以及筛查自己的过敏原，尽量避免接触或是少接触过敏原。

2、春季常见环境过敏原：花粉，尘螨，霉菌，气候。

花粉，尘螨多的春季建议每天早晨以及傍晚各要通风上15-20分钟，其余的时间则要注意关闭门窗，防止花粉飞入;花粉浓度高时建议过敏患者要避免外出，如果外出的时候注意擦上隔离霜以及带上口罩，墨镜，避免接触到过敏原。

保持居室环境清洁，清洁被褥，换季衣服，床垫以及沙发垫，阻止螨虫的过度繁殖;室内窗纱，空调过滤网易滋生尘螨的地方要注意清洗晾晒。霉菌主要是集中在潮湿以及比较脏的环境中，家中垃圾需要及时清理，变质及有霉斑的食物需要及时扔掉。春季的气候变换快，早晚的温差大，过敏患者，老人，儿童需要注意保暖，切莫更换衣服太过频繁。

注意饮食有节，起居有常：

1、食物方面：

通过进行过敏原筛查来查出可疑过敏食物，避免口服;

易过敏者建议春季要避免口服含有蛋白多的食物鱼，虾，蟹等海鲜;

热性食物：火锅，辣椒;

热带水果：芒果，菠萝;

光感类食物：灰菜，茴香，菠菜，韭菜，芹菜，香菜，芥菜，油菜等;

同时还需要避免进食太多的凉水，冷饮，体内的湿气太多，身体易过敏。

2、起居方面：

现代人常见的就是熬夜，经常熬夜会导致身体免疫失调，易出现过敏，建议在22点到5点之间要进入睡眠状态。

面部以及暴露部位要做好防护

1、面部皮肤易过敏者建议少使用洁面以及护肤用品，尤其是清洁类面膜，可选择基础保湿剂;

2、选择针对过敏肌肤的医学护肤品;

3、面部以及暴露部位一定要注意做好物理防晒，同时要擦隔离以及防晒用品，佩戴墨镜以及帽子。

温馨提醒：一旦出现了皮肤过敏的症状，建议及时到正规皮肤医院就诊并咨询医生，可以进行脱敏治疗，来预防过敏发展以及减轻症状。对于皮肤过敏如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。