武汉太医堂中医院

大家都知道，酒槽鼻的存在会有损了形象，还可能会连累患者的正常交际，或是破坏他们的夫妻情感。因此，在日常生活中，大家就应该重视起酒槽鼻的预防才对。通过专业预防，降低其病发率，呵护肌肤健康。

那么，大家具体可以如何有效的预防酒槽鼻呢?

预防一、合理饮食。调查证实，有部分人之所以会患酒槽鼻，这与他们的不好饮食习惯有关。常食辛辣、油腻、甜腻的食物，过度吸烟喝酒，那就可能会兴奋人体的肌肤，容易诱发有损形象的酒槽鼻。由此可见，大家平日里便要多注意合理饮食，注意补充营养。

预防二、慎用化妆品。化妆品中的化学成分兴奋，也容易损伤了人体肌肤，可能会给大家带来酒槽鼻的困扰。而想要预防，那大家平时就要注意慎用化妆品，尤其是一些兴奋性较强的劣质化妆品。

预防三、缓解情绪。过度紧张、焦虑、不安等，那是很容易引发酒槽鼻的。所以说，大家平时就要多注意缓解情绪，保持平和心态。

预防四、注意环境。大家若是想预防酒槽鼻的发生，呵护肌肤健康，那平时就一定要多注意所处的环境问题。一般来说，在高温、湿热的环境中不能待太长时间，尤其是夏季，至于寒冷的环境，大家也尽量别待太久。

预防五、清洁皮肤。这点尤为重要!只有肌肤洁净，才能避免了各种病菌的侵袭，并成功预防各种皮肤病的发生，比如酒槽鼻。油性皮肤需要经常用肥皂清洗，但干性皮肤则要少用，尤其是不可使用碱性肥皂，以免伤及肌肤。

预防六、加强锻炼。当人体抵抗力逐渐上升后，便可以有效抵挡各种病菌的侵袭，以免病发酒槽鼻疾病。而平日里，大家便要经常适当的加强锻炼，增强个人体质。

预防七、及时处理伤口。哪怕皮肤表面的破损非常小，大家也还是得引起重视才行，要及时处理，以防病菌侵入。另外，大家平时也尽量别在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压等，以免感染后诱发酒槽鼻，有损个人形象。

温馨提醒：虽说是预防，可也并不一定就能完全阻止了疾病的发生!所以，如果还是有谁诱发酒槽鼻一病，他们也不必过度惊慌，记得及时去正规皮肤病医院检查、就诊就行。希望患者能在专业的诊疗后，尽快脱离酒槽鼻的困扰，并重获健康。