武汉太医堂中医院

减少湿疹复发要怎么做?

对于患上了湿疹的患者来说，反复发作以及难以承受的瘙痒，让患者备受折磨，而不停的抓挠不仅无法解决湿疹，还可能会加重疾病的病情。有些患者及时采取了相应的治疗，还能阻止不了湿疹的反复发作，那么有爱怎样才能减少湿疹反复发作呢?

如何减少湿疹的复发呢?

1、湿疹的发生可能是由食物的症状反应原进入到人体内诱发皮肤过敏反应所引起的。食入性变应原包括了鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，在湿疹的治疗过程当中和久治不愈的湿疹患者都应禁忌食此类食物。

2、别使用热水或是食盐水烫洗，忌用碱水、肥皂或化妆品等。湿疹患者往往都喜欢使用热水或者食盐水烫洗来进行止痒。这样反而是会加重病情，由于热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重了红斑，渗出等一些炎性反应。食盐水的渗透压比较高，亦会加重皮疹渗出。

3、避免过度的精神紧张以及疲劳。西医方面认为：在湿疹的发生发展过程当中，核心神经系统起着很重要的作用，精神紧张以及疲劳会导致湿疹的恶化。故湿疹患者会因为剧烈瘙痒，而夜卧不安，当精神变得过度紧张时，可以加用安神药，能很好缓解病情。

4、饮食调理：饮食方面宜清淡，忌食用肥甘、辛辣及海鲜之品，不饮酒，不吸烟，少吃牛肉、烧鹅、烧鸭等。可配合饮食：①薏苡赤小豆煎：薏苡仁30g，赤小豆15g，②冬瓜皮、薏苡仁各30g，粳米适量。

5、增强体质抵御外邪：湿疹患者可以参加一些体育活动，促进身心的健康，“正气存内，邪不可干”。调动人体的正气，来增强抗御外邪侵袭的能力。

6、自我保护：一些湿疹患者为了图方便，常会自购药品，尤其是外用药膏水五花八门，如果未能对症治疗，则会愈擦抹愈严重，如果长时间使用长效糖皮质激素而出现毒副反应，直到不可收拾才去就医，既会导致药物资源的浪费，又会贻误患者的病情，这就要求湿疹患者需要强化自我的保护意识，在专业医生的指导下辩证并治，合理用药。

温馨提醒：湿疹易复发，所以更需要接受科学诊治，不过日常的一些护理也是不可少的，只有这样才能早日远离疾病的困扰，恢复皮肤健康。如果对于湿疹还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。