武汉太医堂中医院

核心提示: 有很多中年人可能都会出现斑秃，斑秃的出现也会严重影响到人们的外在形象，会使人的精力压力增大，在出现斑秃以后，大家也要及时的进行治疗和护理，避免斑秃的加重，大家也要在生活当中多了解斑秃的原因，避免出现斑秃。

有很多人对斑秃并不陌生斑秃，头顶上的头发逐步脱落就会成为斑秃，斑秃如果得不到有效的治疗，有可能就成为全秃，在出现斑秃以后也要及时的寻找原因，然后根据原因对症治疗，防止成为全秃，下面就为大家介绍斑秃的相关知识。那么得了斑秃怎么治疗？

1、找到原因对症治疗，斑秃的出现并不是偶然，而是由多种原因所导致的。身体过度的疲劳，精神过度紧张，饮食不合理都会导致人们出现斑秃，在出现斑秃以后，患者们应当及时的查找原因，然后根据原因进行治疗和调理，这样才能够将斑秃疾病治愈。

2、调节头皮环境。在出现斑秃以后，大家也要护理好自己的头发，因为护理不当斑秃就会加重，所以只有改善头皮环境，才能够防止斑秃的加重，也能够使头发再生。

3、调整饮食，在出现斑秃以后，大家也要调整好日常的饮食，黑芝麻，芹菜，菠菜，枸杞等食物都有护发增发的作用，患者们在平时也要多吃含蛋白质较高的食物，这样才能够进一步缓解斑秃的加重。尽量的不要吃辛辣等兴奋性的食物，因为这些兴奋性的食物能够兴奋人头皮的毛囊，使头皮分泌过多的油脂，从而使脱发更为严重。

4、经常推拿头皮。大家要每天养成推拿头皮的好习惯，每天3~5次，这样不仅能够预防脱发，也能够增加头发的密度和弹性，使头发变黑。大家在平时尽量的不要烫发染发，因为经常烫发，染发就会兴奋人的头皮毛囊系统，从而使头发脱落。

大家在出现斑秃的情况以后，不要有过大的心理压力，要及时的寻找原因，然后根据原因进行调理和治疗，在治疗的过程当中，患者们也应该多注意休息，调整好日常的饮食，不要吸烟喝酒，每天坚持锻炼身体，也不要烫发染发。