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武汉儿童医院哪家好如何帮助宝宝提高免疫力

武汉儿童医院哪家好?如何帮助宝宝提高免疫力?相信每一对父母,都希望自己的小儿是健健康康的,远离病痛,但是小儿的身体抵抗力和免疫力比较差,就比较容易受细菌、细菌的入侵。其实小儿在成长的过程中,父母如果能够做好以下这些方面,就可以让小儿少生病。

武汉儿童医院哪家好?如何帮助宝宝提高免疫力

1、多带小儿做户外运动

小儿在生长发育期间,家长应该有意识的多带小儿做一些户外运动,到户外做运动一方面能够锻炼身体增强体质,增强身体的抵抗力和免疫力,可以抵御细菌的入侵。另一方面可以呼吸新鲜的空气,因此能够提高病原菌的抵抗能力。但是要注意选择户外,运动需要选择适合小儿的,而且要注意循序渐进,活动的强度不要太大。

2、根据天气增减衣服

现在的家长都比较紧张小儿,担心冻着,因此在天气较热的时候也喜欢给小儿穿太多衣服。其实这是错误的做法,小儿的体温要比的稍微高一点,而且小儿一般运动量比较大,所以穿衣方面不要穿太厚。应该要选择透气性好一点的,家长应该要多注意天气变化,根据气温适度增减衣服。

3、让小儿多喝水

喝水对身体健康是比较有好处的,同样小儿也应该要多喝水,家长可以督促小儿每天多喝几杯白开水,可以促进尿液的排出,有助于将身体里面的细菌和细菌排出,降低生病的概率。

4、少去人多的地方

小儿的抵抗力是要比大人的抵抗力低很多的,因此父母带小儿外出的时候尽量,不要去一些人太多的地方,比如商场之类的,避免出现交叉感染。如果一定要带小儿前去,需要做好靠谱防护措施。

5、科学健康的饮食

很多小儿之所以比较容易生病,是因为平时的饮食结构不合理,比如偏食、挑食特别严重,就容易导致身体抵抗力差,就容易生病。所以父母应该科学合理的搭配小儿的饮食,多摄入不同的营养成分,不要让小儿养成挑食的坏毛病。

6、经常开窗通风换气

减少小儿患病居住环境是很重要的,不要长时间的关着门和窗户,应该要经常开窗通风换气,这样室内的温度、湿度才能保持适合,而且室内的空气才会清新,避免细菌大量的滋生。

武汉儿童医院哪家好?如何帮助宝宝提高免疫力?武汉儿童医院提示:另外要注意,不要相信一些偏方,有很多民间的一些偏方,认为给小儿吃某些补药之类的就可以增强体质,一般没有什么科学依据,所以不要盲目的相信。

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