武汉精神心理医院排名前几节后抑郁症是怎么回事
武汉精神心理医院排名前几？节后抑郁症是怎么回事？相信在我们的生活中，很多人都遇到过这样的情况。我们会在别人面前很开心，尽量用较主动的语言和灿烂的笑容，带动身边的人变成这样。我很开心。于是，当我一个人回到家，看着空荡荡的房子，就觉得很寂寞，甚至郁闷。这就是我们今天所说的节后抑郁症。让我们来看看这个矛盾的节后抑郁症。
武汉精神心理医院排名前几？节后抑郁症是怎么回事？
1.越开心，越难过。节后抑郁症不是传统意义上的抑郁症，而是一种非常矛盾的抑郁症。人在别人面前往往更快乐，后来会觉得很悲伤，因为当他们得到这种幸福的时候，会觉得这种悲伤在自己一个人的时候席卷而来，甚至无法摆脱这种悲伤。.
2.越开心，越失落。患有节后抑郁症的人往往在别人面前很开心。全世界都觉得他是一颗开心果，但没有人对他的喜悦做出足够的反应。当他孤单的时候，你会觉得很失落，这种失落感甚至会让你觉得天塌下来，无法接受错误。
3.表现得越多，就越孤独。就像陈奕迅的歌里一样，节后抑郁症其实是一个孤独的病人。他嘶哑地唱着情歌。他越是这样表达自己，他就越觉得孤独。这种孤独的病人其实和我们一样。今天的节后抑郁症是一回事。
武汉精神心理医院排名前几？为什么你的情绪无法宣泄？
1.理性可以阻挡情绪。很多时候，一个人的抑郁，多半是因为自己的情绪无法宣泄，你会遇到很多理智的人，他们知道如何做很多事情，知道如何较大化利益，可以给你很多建议。但是你只是觉得自己无法靠近他，因为他的感情被屏蔽了，没有表达出来。这种理性也会让他们的情绪无法发泄，导致节后抑郁。
2.反向会阻滞情绪。很多人可能会表现出言行不一致，比如表达了这种感觉，却坚持要表达另一种感觉。这时候你会发现，你也感觉不到他了。而有时候妈妈难过的时候会微笑，因为害怕伤害到孩子，但实际上，孩子感受到的不是快乐，而是妈妈。
3.悲伤不许发泄。虽然很可能人都是有理智的人，但我也希望自己所有的情绪都不要影响到别人。当你难过的时候，如果你不能让自己难过，那么你就无法表达你的悲伤。这种未发泄的悲伤会在你的心中停留很长时间，导致抑郁。
就像那句话，如果不看到悲伤，能量就无法流动。毕竟，每个人都有自己的烦恼，并不是每个人天生就有开心果，即使是开心果也是如此。悲伤是属于他的，所以如果你想让你的能量继续流动，就让你的悲伤被人看到。
