晚上总是睡不着 治疗武汉治疗失眠抑医院
晚上总是睡不着 治疗武汉治疗失眠抑医院,由于现在生活中的各种不好因素越来越多,就导致大家的精神压力越来越大,失眠的情况也会比较常见,可能很多人觉得失眠不是什么大不了的事情,如果长期处于失眠的状态下,就会给患者的正常生活和工作都带来很大的影响,所以大家应该趁早诊治,那么,晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?下面我们来看一看吧。
1、中医辨证治疗失眠:
热扰神明型失眠会有心烦气躁,浑身发热,口干易渴,胸闷胸胀,脸和眼睛都发红,尿赤便干等表现,中医在治疗此类失眠的时候一般多用清热通腑之法,辅以清脑安神,药选川大黄、朴硝、甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶、蜂蜜等,治疗此类失眠会有很好的效果。
痰热内扰型失眠会有头重如裹,胸闷嗳气,恶心欲吐,痰多吞酸等表现,中医在治疗此类失眠的时候一般多用化痰醒脑之法,辅以清热安神,药选丹参、橘红、胆星、姜蚕、菊花、杏仁、麦门冬、茯神、柏子仁、贝母、竹沥、姜汁等,治疗此类失眠会有很好的效果。
2、食疗方治疗失眠:
晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?柏子仁炖猪心能治失眠,其组成为柏子仁15克,猪心250克,将猪心剖开里外洗净,将柏子仁放入猪心内,放入锅中加入适量清水和料酒大火煮沸,撇去浮沫改小火炖煮至猪心软烂即可食用。本膳能够起到养心安神、补血润肠之效,因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
晚上总是睡不着 治疗武汉治疗失眠抑医院,合欢花蒸猪肝能治失眠,其组成为合欢花10克,猪肝150克,把合欢花放入水中浸泡4-6个小时,猪肝洗净后切片。将泡好的合欢花和猪肝放入谍中,加入适量食盐隔水蒸熟即可食用,本膳能够起到清风明目、舒郁理气、养肝安神之效,因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
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