武汉儿童医院

较近有朋友和我抱怨，说是上个星期去洗牙了，结果一点都没有变白，觉得被坑了。对此，我真的是服气了，洗牙不就是把牙齿洗干净吗?没人说洗牙就是把牙齿洗白吧?洗牙只有一个别称，就是洁牙，也很好理解，就是清洁牙齿的意思!

那么，为什么有人洗牙之后牙齿变白了呢?

有部分人的色素牙在初期是可以通过洗牙来清除色素沉淀的，比如经常喝茶、喝咖啡导致的牙齿变色，在不是很严重的时候是可以通过洗牙来让牙齿恢复到原来的样子的，因此会有一部人觉得这就是美白牙齿了。

但其实不是这样的，我们的牙齿天生就带一点浅有色，这并不影响美观，而美白牙齿则是要将牙齿变得十分白皙。就像我们虽然是黄皮肤，但大家都想变得白一点一样。不过也并不是所有人做牙齿美白都是为了美，一些比较严重的牙齿变色就只能用专业的美白方法来美白牙齿。

所以，洗牙是用来清洁口腔，预防口腔疾病的，并不起美白牙齿的作用，较多能还原牙齿本来的颜色。

想要美白牙齿应该怎么做?

1、认真清洁口腔。每天早晚刷牙，饭后漱口，少喝茶和咖啡，少抽烟，少吃容易着色的食物，避免色素沉淀。

2、使用美白产品。美白牙膏、美白牙贴等都有美白牙齿的功效，但都只有短暂的效果，且不能长期使用，否则会损害到牙齿。

3、医学美白牙齿。a、冷光美白牙齿。通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。b、贴面美白牙齿。在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。c、烤瓷冠美白牙。是将做好的烤瓷牙套粘固在磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深、用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。

除了牙齿病变导致的牙齿变色需要美白以外，如果不是职业需求，或者个人十分喜爱白皙的牙齿，也不是一定要做牙齿美白的，牙齿原本的牙齿和我们的肤色协调就很好了。而且相对来说，清洁口腔更为重要，因此，口腔医生建议大家，半年洗一次牙，做好预防牙齿变色的准备更重要。

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