武汉德韩医院

你知道吗?据调查，约有50%的人都有牙龈萎缩的现象。通常情况下，牙龈萎缩在老年人中尤为常见。但是，现在牙龈萎缩正在逐步年轻化，原本青年人应拥有非常健康的一口牙，却在20多岁就出现牙龈萎缩，因此牙齿问题避免能忽视!

动图了解什么是牙龈萎缩

牙龈萎缩出现的原因是什么呢?

1 牙周病

牙周病是引起牙龈萎缩的主要原因。牙齿的各部分结构是紧密相连的，一小动则系全身。严重的牙周炎会形成牙周袋，细菌在牙周袋不断滋生侵蚀，牙体逐渐与牙龈相分离，就会使牙龈慢慢萎缩。

2 牙齿错位

不要以为牙齿错位不会影响牙齿健康，牙齿错位就代表这牙齿会出现拥挤现象，牙槽骨的面积有限，有的牙齿就会受到“欺负”，一旦在日常生活中受到外界兴奋就可能会出现牙槽骨吸收的现象，牙龈自然就萎缩了。

3 日常护理问题

对于口腔日常的护理，我们大多数人是不够重视的，长期以往很容易出现牙龈萎缩、口腔肌无力等现象的发生。

牙周病目前无法治愈，是不可逆的

只能控制病情发展，的治疗方法是：定期做牙周的洁治，认真刷牙和注意刷牙时间，以达到控制病情发展的目的。

牙龈萎缩怎么预防保健

1 做好日常的口腔检查

其实牙齿病变的过程是一个长期过程，但是很多人却根本没有足够的意识定期做口腔检查，所以当他们真确面对牙医时，牙齿可能已经发生了很大的问题!

所以预防口腔疾病核心的基础就是大家要具备足够的意识定期做口腔检查，另外一方面，如果觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院诊所检查，以便对症处理。

对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

02 掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

03 注意日常饮食

尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。

04 定期做口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。