武汉阿波罗医院

在武汉这座充满活力的城市，不少男性朋友正被早泄问题困扰。早泄不仅影响质量，还可能给男性带来心理压力和自信心打击。了解相关知识并主动应对至关重要。

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，通常指在插入阴道前或插入后很短时间内（如小于1分钟）即射精，无法控制射精时间，影响双方性满足。其成因复杂多样，生理因素方面，可能是由于头敏感度异常增高，一些泌尿生殖系统疾病，像前列腺炎、精囊炎等也可能引发早泄。心理因素同样不容忽视，长期的焦虑、紧张、抑郁情绪，或者不好的性经历，都可能干扰神经调节功能，导致早泄发生。

对于早泄的治疗，方法众多。行为是基础且有效的方式，例如通过诱人集中训练，伴侣双方相互配合，逐步消除焦虑，提高对性兴奋的耐受和控制能力。同时，挤压法和停 - 动法也常被运用，在即将射精时，通过特定手法降低敏感性，延长时间。

药物治疗也是常用手段。外用药物一般通过局部麻痹作用，降低头的敏感性，从而延长射精潜伏期。口服药物则主要作用于调节神经递质，增强对射精反射的控制。但药物使用务必在专业医生指导下进行，避免不好反应。

除了治疗，日常的预防保健同样关键。保持健康生活方式，规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，有助于维持良好的性功能。饮食上，多摄入富含锌、维生素E等营养物质的食物，如海鲜、坚果等，对生殖系统健康有益。此外，学会释放压力，保持良好心态，正确认识性，避免过度等不好习惯，都能在一定程度上预防早泄发生。

武汉的男性朋友们，如果遭遇早泄问题，不要羞于启齿，应及时寻求专业帮助，遵循科学方法进行治疗和调理，重拾健康自信生活。