生活中有哪些习惯，可以避免男性前列腺炎发生
对于男性朋友来说，其实生殖器官疾病出现的几率是特别高的，尤其是前列腺炎的发生几率，是所有男科疾病当中较为典型的。这种现象与我们的生活习惯有一定的关系，但是男性朋友可能并不知道，生活中有哪些习惯，可以避免男性前列腺炎发生？这个问题让很多的男性朋友都觉得非常头疼，生活中确实长了许多方式来避免，但是为什么还是会发生疾病呢？其实这个问题的答案很简单。
哪些习惯会导致男性前列腺炎
1、受凉。前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时很其容易引起交感神经的兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，从而影响到排尿，如果排尿困难，将会对前列腺产生一定的不好影响。这是导致前列腺炎出现的几大病因之一。
2、辛辣食品。长期大量进食带有辛辣兴奋性的食品也是对前列腺有兴奋作用的，比如饮酒、吃辣椒等，这些都有可能回引起血管扩张，然后导致前列腺充血，会不舒服，进而造成前列腺自身的抵抗力下降，就会造成患上前列腺炎的概率提高。
3、不规律的。导致前列腺反复长期充血的话，也是很其容易发生前列腺炎的。相反长期禁欲，长时间不过或者是，也会让前列腺液淤积，不能正常排泄，这也是很容易出现前列腺炎的。而且这种情况发生的几率较高，临床上是较常见的。
4、不洁的。不洁是容易出现疾病的，逆行感染出现前列腺炎，如果夫妻或者是**任何一方不能同时进行治疗的话，将会出现久治不愈的状况，从而导致只是一个普通的前列腺炎发展成为慢性前列腺炎。
哪些习惯可以避免前列腺炎
对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以主动、规范、有效的治疗，迅速控制防止其转化为慢性前列腺炎。改变憋精不射、中断的方式;节制，既不纵欲也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动尽量减少次数，并应注意卫生。
注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式。饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣兴奋食物。不吸烟、不喝酒。
生活中有哪些习惯，可以避免男性前列腺炎发生？事实上有一部分患者在生活当中只要注意的比较好，那么前列腺炎康复的速度也会特别快。只不过说很多朋友可能对这个问题的了解不是特别多，而且对于一部分男性朋友来说，想要达到有效康复的状态，其实时间比较长，所以心理上给自己一定安慰也是很重要的。只要能够多方面相互结合起来，那么想要康复并不是一件困难的事情。
