出现早泄这种病症，男性如何正确的自我治疗呢
早泄对于众多的患者来说真的是非常烦恼的一个问题，早泄会给男性朋友带来重大的心理创伤，还有精神上面的压力，然而很多人却因为不好意思，觉得这种疾病的发生会让自己很丢面子，所以说不去就医，但是如果没有正确的去医治，一定要在家中自我治疗，这样才能够使病症渐渐的减轻，下面我们一起来详细了解一下，出现早泄这种病症，男性如何正确的自我治疗呢?
早泄是一种常见的男性功能障碍疾病，也是很多男性为之困扰的问题，早泄给人造成很大的精神压力，会使人的精神变得沮丧，工作状态也会受到影响。得了早泄需要及时进行治疗，但是如果不是很严重的话，是可以通过自我进行治疗的。早泄的自我包括在心理上和饮食上加以注意调理，而且长期坚持效果会更好。
自我治疗早泄的方法都有哪些?
1、意境转移法
时，男方可有意避开与有关的幻想，去思考其他问题。待妻子临近时，立即移回意境，快速射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在过程中，放松全身肌肉，特别是肛部及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有。
3、特殊姿势法
时除外，**尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在前半小时将麻痹剂涂于头上，然后戴上“小雨伞”，这种方法也有效。
4、断续法
在接近前，停止抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有兴奋。但应注意在停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消很的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣兴奋。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
其实男性治疗早泄的时候，是夫妻双方两个人的事情，尤其是妻子参与治疗是特别重要的，对于早泄治疗的心理，一定要有妻子默契的配合，很多女性会埋怨丈夫早泄，这样的话会使男方越来越紧张，从而焦虑感大大上升，使心理负担越来越重，那么对于疾病的康复会有很大的隐患，因此女性应该保持体谅关怀的态度，多去安慰一下男方，让男方觉得女性是爱自己的，这样的话，更有信心去治疗疾病了。
