武汉阿波罗医院

　　阳痿如何预防

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的认识，充分认识精神因素对性功能的影响。我们应该正确对待，而不是把它当成可憎可怕的东西，不要因为一两次失败的而感到沮丧、担心和缺乏信心，应该加强夫妻之间的情感交流，消除不和谐，应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免表现出不满和给丈夫造成压力。他们应该在过程中集中注意力，特别是当他们达到性性奋的高峰并即将射精的时候，集中注意力。

　　2、节房事

　　长期过度和沉浸在色，情中是导致阳痿的原因之一。实践证明，将夫妻双方从床上分开，停止一段时间，避免各种性兴奋，使核心神经系统和得到充分休息，是防治阳痿的有,效措施。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠时间不足，紧张*的脑力劳动，都是发病危险因素，应当进行主动从事社会体育活动锻炼，增强学生体质，并且需要注意休息，防止过劳，调整核心神经网络系统的功能失衡。

　　男性阳痿应如何预防做好这三点

　　阳痿对于男人来说是一件非常可怕的事情，无论对于男人的身体还是心理都造成了很好的伤害。这就是为什么采取勃起功能障碍的预防措施是如此重要。

　　如何预防阳痿

　　1.改掉不好的饮食和生活习惯。

　　说ED是吃出来的理由主要是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联,系。*人吃得非常讲究、补得盛行，都为原糖尿病和高血脂患者提供了条件，接着ED就光临了。糖尿病和高血脂方面又是一个怎样发展造成ED的呢？