武汉博仕肛肠医院

得过胃溃疡的朋友都知道：无论是治疗期、恢复期、巩固期，胃溃疡对生活与饮食方面的要求都很好，稍有不慎，就会导致胃溃疡复发。这就代表着不少生活中的“坏习惯”都会导致胃溃疡的产生。那么，武汉博仕肛肠医院医生和大家讲一讲哪些“坏习惯”会引发胃溃疡。

坏习惯1、嗜烟成癖

烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃溃疡。

坏习惯2、酗酒无度

如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、消灭脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血;还会延缓胃溃疡的愈合过程。

坏习惯3、饮食不洁

腐烂变质的食物含有多种致病性细菌，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起胃溃疡，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

坏习惯4、食不准时

“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中日趋升高。

坏习惯5、狼吞虎咽

如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而诱发胃溃疡。

坏习惯6、精神紧张

胃溃疡的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不好情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。

坏习惯7、滥用药物

许多药物都会损伤胃黏膜，如非甾体消炎药物，会通过控制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质等激素类药物，也常常会导致胃溃疡的发生。

坏习惯8、胃部受寒

胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气兴奋后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃溃疡。贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中，也会使胃部受寒，从而影响胃肠道功能。

坏习惯9、过度疲劳

无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱，容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害，导致胃溃疡。

武汉博仕肛肠医院医生建议：胃溃疡患者要注意饮食合理，生活有序，胃溃疡的复发不仅是家中的胃部病情，还会增加疾病治疗难度，大家要注意。