早泄的预防方法有哪些怎么治疗比较好呢
早泄的出现让夫妻之间的情感受到了严重的影响，而且还会影响到男性的心理，平时男性应该重视身体的变化，了解一些常见的因素，并且要做好其中的预防工作，加强夫妻之间的情感交流，不要频繁的进行，而且养成良好的饮食习惯。很多的男性觉得出现这种疾病让自己抬不起头来，男性需要要采取合理的措施，有效的预防才能避免更多的危害后果，那么，早泄的预防方法有哪些?怎么治疗比较好呢?
早泄的预防方法有哪些?
(1) 养成良好的饮食习惯
现在男性都喜欢喝酒抽烟，因为这两样东西可以帮助男性能够很好的缓解压力，但是这两样东西会给男性的身体带来伤害，影响男性的精子，另外男性尽量不要吃一些辛辣的食物，可以在平时多吃一些壮阳的食物。
(2)不要频繁的进行
很多人都知道频繁的进行很容易给**性的身体都带来伤害，很有可能让男性患上早泄，所以男性这一点要特别注意，如果自己有的时候实在憋不住的话可以分散一下自己的注意力，可以听一些轻松的音乐又或者是进行一些运动，这些都可以帮助男性能够很好的缓解自己的欲念，让自己远离早泄。
(3) 加强夫妻之间情感的交流
夫妻感情如果不好的话很有可能会给男性的心理带来压力，并且如果男性出现早泄的情况，妻子没有进行很好的安慰，反而非常嫌少自己的丈夫，这就会让男性早泄的情况更加严重，所以在这种情况下，女性疏导自己的丈夫，陪他主动的去看心理医生。
怎么治疗比较好呢?
一、早泄患者人注意自己的生活习惯。如果多次出现早泄的现象，建议停止一段时间的，而且一定要避免性兴奋，要做到起居有常，有充足的睡眠，不可以抽烟和喝酒，可适量的多吃些海鲜，豆制品等助阳补精食物。
二、早泄患者可以采用局部兴奋，比如色小说。据调查表明，有的早泄患者是由于他们的包皮过长，贴身衣物太紧对其龟头带来了兴奋，此类患者可以在日常生活中适当的看一些有色小说，或者是看一些有色电影录像，这样有利于，从而预防早泄的发生。
三、得了早泄的男性朋友要多泡温水浴，这样可以提高身体免疫力。医生介绍，温水浴指的是40℃——60℃之间的水温，据研究表明，温水浴能帮助人体促进血脉循环，早泄有可能是由于静脉血堵塞导致，因此多泡温水浴可缓解这种疾病。
四、男性早泄患者可通过心理治疗的方法，从而治好早泄心魔。医生介绍，得了早泄的男性患者要调节好自己的心理状态，不要因为偶有一次“不行”或者是“太快”就开始怀疑自己真的不行，出不可以胡乱进补，据调查表明，男性偶尔一次或者是两次通常是因为过于劳累引起的，不是真的“不行”，这时要与自己的妻子做好沟通，而且妻子一定要鼓励和理解自己的丈夫，这是早泄患者走出心理阴影的关键所在。
对于早泄的预防方法，大家应该尽早的了解，一旦怀疑出现了这种疾病，应该尽早的治疗，当这种疾病发生时，要有采取合理的控制方法，如果效果不佳，可以到正规医院继续检查和治疗，在治疗一段时间之后，定期的去医院复查也是非常重要的。但是要告诫患者的是，不要盲目的用药，更不能轻信偏方，很多的偏方，虽然在治疗方面有一定的效果，但是往往很难起到长久的效果，还有可能会加重病情。
