潍坊东方银屑病研究院

银屑病患者需要在冬季提高免疫力?潍坊银屑病专科医院好吗?免疫力看似没什么，但确实存在。有些人在别人都感冒的时候还能保持健康的身体，这就是免疫力的问题。银屑病患者患病时间长，免疫力相对较低。银屑病的主要诱因是感染感冒和其他炎症，因此提高冬季免疫力是许多银屑病患者迫切需要解决的问题。

1.保持充足的睡眠。

这也是银屑病患者健康生活的重要组成部分，但现代很多人都有睡眠不足的问题，尤其是年轻人。这也会导致免疫力下降，减少体内对抗病菌的细胞数量。因此，建议银屑病患者需要在晚上10点左右睡觉。

2.坚持规律、有规律的运动。

相关研究发现，不经常运动的人会比经常运动的人休更多更长的病假。因此建议银屑病患者每周定期进行体育锻炼，轻微出汗约30 ~ 40分钟，有助于提高免疫系统功能。

3.及时补充身体水分。

充足的饮水可以保持人体呼吸道粘膜湿润，控制细菌繁殖速度，增强机体免疫力。

4.保持主动乐观的情绪。

愉悦的心情可以降低人体的应激激素水平，增加免疫细胞的活力，从而间接提高免疫力。而愉快的心情也有助于银屑病的治疗。

5.不要滥用药物。

很多患者在治疗过程中随意用药，可能今天明天都不吃，也不坚持持续治疗，对人体危害很大，达不到治果。

银屑病患者需要在冬季提高免疫力?潍坊银屑病专科医院好吗?冬季提高银屑病患者的免疫力可以达到很好的预防效果，不仅可以预防银屑病的加重，还可以预防感冒等炎症的侵袭。但是，抵抗力的提高不是一两天的事情，而是需要一个长期坚持的过程。