潍坊东方银屑病研究院

牛皮癣，又名银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。常常发病于各个人群中。因为其发病的多样性且特殊性，往往被人们忽略，常常错过较佳治疗期，导致治疗起来过程漫长，且在进行治疗之后，也会时会有复发的情况，那么到底应该如何避免牛皮癣复发呢？ 

预防感冒

根据自己发病或复发的因素，找出预防措施，如易患感冒发烧的，应根据天气变化增加衣着，汗出时易受寒凉，平素坚持锻炼身体，适当营养，以提高机体抗病能力。一旦发生感冒等症状要及时治疗。

预防扁桃体炎

扁桃体炎是银屑病患者重要发病因素之一，经常患扁桃体炎的银屑病患者，应摘除扁桃体，以减少发病机会，有人统计手术切除扁桃体后，大约30％的患者可以痊愈。

注意调节情绪

精神因素对银屑病的好转与加重也有很大关系。由于银屑病皮损有碍观瞻，影响和妨碍工作、学习及日常生活，尤其影响社会交往等活动，使大部分病人处于焦虑、紧张、苦恼、急躁、甚至悲观失望等消很情绪中而不能自拔。在此，奉劝广大银屑病患者应该心胸开朗，豁达，振作精神，面对现实，蔑视疾病，树立战胜疾病的信心，与大夫配合药物治疗，争取早日康复。

良好的家庭环境是银屑病人治疗的基础

前面已谈过精神因素对银屑病的影响，我们在临床上也经常遇到一些病人因家庭琐事和不理解致病情反复或加重的，例如一男性患者，初患银屑病住院治疗约2个月痊愈出院，后因与父母同住，妻子吵闹不休，致病人心情不畅，整天闷闷不乐，仅8周的时间皮损反复，再次住进医院，既影响了工作，也不能持家务。所以，我们也奉劝广大银屑病患者的亲人，请你们多一份同情和理解，多一份责任心，多给予安慰，使他(她)们早日痊愈，精神愉快地参加工作、学习和生活，减少复发和加重的机会。

调整饮食

饮食对银屑病的复发加重有一定的影响，故应控制高脂食物，忌食羊肉、酒及辛辣食物，多食蔬菜、水果。

避免外伤

外伤兴奋亦能引起银屑病损害，这种反应医学上称“同形反应”，常见的有碰伤、虫咬、刺针、手术刀口及 理发时伤及皮肤等。应避免各种外伤及采取主动治疗措施。

耐心配合大夫的治疗

巩固治果是每个银屑病患者必不可少的，有些病人经常问医生，我的病已经好了，还需要吃药吗?因为皮损的消退，只是症状的缓解，况且银屑病终生减少复发者很少，所以说银屑病临床治愈后，至少还应继续服药治疗2个月，以巩固。以后定期复查，遇有复发迹象，及时续治。

不要乱求医

越来越多的患者对中医中药治疗银屑病的认识不断深入，但也还有一些治病求医心切的病人，有病乱投医，对“包治包好”或“一针灵”等治疗确信不疑。结果是短时间的好转，迅速的复发或出现其他不好反应。给患者带来很好的痛苦，目前中医治疗本病除内服汤药、外用药膏外，还可以配合静脉点滴中药制剂或服用中药蜜丸，水丸或片剂等。相信在不久的将来，中医中药在治疗银屑病方面会有更大的突破。使更多的银屑病患者接受中医中药治疗。

牛皮癣作为常见的皮肤疾病，顽固且难痊愈，往往在治疗之后出现反复的情况，想要减少复发的情况，就要在日常生活中多多注意，保持规律的生活，加强锻炼，增强体质。保持良好的心态来面对病情，不要有病乱投医，一定要去正规医院进行治疗，听从医生的安排，进行有针对性的治疗。