潍坊东方银屑病研究院

牛皮癣，又名银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。牛皮癣作为高发疾病，时常发生在人群中。但是因为疾病发病原因复杂，所以治疗起来具有一定的困难性，且有许多患者在治疗之后也会出现反反复复发病的问题，那么患了牛皮癣，应该怎样进行日常保健护理呢?

牛皮癣患者春季生活四条宜忌

1.牛皮癣患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。牛皮癣患者的3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使*丧失大量营养，不利病情好转。牛皮癣患者消除精神紧张因素，避免过于疲劳， 注意休息。

2.溶血性链球菌感染是牛皮癣的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应主动对症治疗，以免加重牛皮癣 。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重牛皮癣的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

3.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重牛皮癣病情。牛皮癣病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢 仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使 细菌清理更有效，以免复发。

4.患有牛皮癣多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。牛皮癣患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

牛皮癣患者春季生活四部位须保健

1.后背

背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，推拿背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

2.脊柱

脊柱是神经核心，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于兴奋神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑 功能、提高机体对细菌的抵抗力有很好的作用。

3.肚脐

牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方 法轻揉肚脐及四周。

4.脚部

脚部的穴位很集中，且对应着的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通 络、开窍醒脑等作用。

牛皮癣因为其特殊性，常常被人忽略。有的在发现疾病时，已经在一定程度上已经错过了较佳治疗时间，治疗之后时常有反反复复的情况发生。希望这篇文章可以帮助大家，缓解症状。大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，在做好科学治疗之外，个人的保健护理也很重要。