太原市迎泽区中医医院褥疮烧伤科

人一旦上了年纪或者身体比较虚弱长时间卧床，出现一些护理类疾病，褥疮是较常见的一种护理性疾病。褥疮也叫压疮，身体组织长时间受压受潮引起的缺血性溃疡坏死。褥疮，又名挤压性溃疡，成因主要是身体组织的供血受阻，组织得不到应有血液供应及营养。那么，如何有效的预防褥疮呢?

褥疮是怎么引起的

1.压力因素

(1)垂直压力引起压疮较主要的原因是局部组织遭受持续性垂直压力，特别在身体骨头粗隆凸出处。

(2)摩擦力摩擦力作用于皮肤，易损害皮肤的角质层。

(3)剪力所谓剪力是一个作用力施于物体上后导致产生一平行反方向的平面滑动，是由摩擦力与垂直压力相加而成。

2.营养状况

全身营养缺乏，肌肉萎缩，受压处缺乏保护，如长期发热及恶病质等。

全身营养障碍，营养摄入不足，出现蛋白质合成减少、负氮平衡、皮下脂肪减少、肌肉萎缩，一旦受压，骨隆突处皮肤要承受外界压力和骨隆突处对皮肤的挤压力，受压处缺乏肌肉和脂肪组织的保护，引起血液循环障碍出现压疮。

3.皮肤抵抗力降低

皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性兴奋(如石膏绷带和夹板使用不当、大小便失控、床单皱褶不平、床上有碎屑等)，使皮肤抵抗力降低。

如何有效的预防褥疮

1、给患者勤翻身。

因为身体组织的长时间受压，身体组织供血不足，容易引发褥疮，因此我们要多给不能自理的患者勤翻身，一到两个小时翻身一次，避免身体骨突出位置继续受压，建议一种卧姿是：身体背部跟创面成30°夹角，然后用垫子固定身体，这样可以有效的避免身体骨突出组织的继续受压。

2、给患者做好卫生

室内卫生：要勤通风，保持室内空气的流通;勤晾晒被褥，保持干燥的生活环境;经常给患者擦洗身体，避免身体皮肤的细菌滋生感染身体皮肤组织;经常换洗贴身衣物。

3、给患者补充营养

一般长时间卧床，身体比较虚弱的患者，这类患者需要补充大量的蛋白质，蛋类、瘦肉类、鱼肉、牛奶要多补充;要补充充足的维生素和微量元素，多吃绿色蔬菜、多补充水果比如海带、木耳要多补充些。

4、给患者做好思想引导

人一旦长时间卧床，思想状态就会变得非常地城，悲观的生活态度，这些容易影响患者的身体活动和治疗心态，因此要多给患者沟通，做好心理疏导，树立主动的生活状态，才能有助于患者的康复。

5、给患者做推拿

对于植物人或者瘫痪卧床的病人来说，自己无法做任何的翻身和个人护理，这类的患者我们作为家人或者护理人员要给患者做推拿，对于受压的部位做推拿，疏通经络，促进活血。

以上就是关于如何有效的预防褥疮的相关介绍。褥疮病情轻时，皮肤会呈现泛红，当压力移除数小时后，皮肤可回复正常，但严重者可以出现非常深的伤口，穿透内脏直达骨头。多以对于身体虚弱长时间卧床的人来说一定要做好褥疮的预防护理工作。