太原九州皮肤病医院

夏天腋下多出汗是一件非常痛苦和尴尬的事情，因为在这个时候，腋下的衣服不仅会湿，而且会有一股难闻的气味。那么，腋下多出汗呢？

腋下出汗多怎么办？

1、 穴位推拿

中医认为，推拿适当的穴位对许多疾病都有一定的治疗和缓解作用，所以出汗多的时候，也可以通过穴位推拿来缓解。一般来说，推拿复溜穴可以减少腋下的汗液量。推拿时，你可以坐着弯曲膝盖，然后适度推拿穴位，直到有疼痛感。

2、 使用止汗露

如果你出汗过多且气味难闻，你可以买一些止汗露和止汗剂涂抹在腋窝上，这样可以使腋窝皮肤长期保持新鲜干燥。但是，止汗露的持续时间不会太长。您需要持续使用它以保持更好的效果。

3、 使用自控滑石粉

如果汗水多，腋下有异味，可将干橘皮柠檬皮、薰衣草、玫瑰磨成粉末，每次洗澡后轻轻拍打腋下，不仅止汗，还能有效去除异味。

4、 喝止汗茶

出汗多的人可以适当饮用一些止汗茶，即用黄芪、防风、白术、漂浮小麦等中药，与开水混合后直接饮用;或者用红枣，稻根须，牡蛎，龙骨，漂浮的小麦等在锅里煮并榨汁。

5、 减少运动

运动时，人们会出汗。如果人们容易在腋下出汗，他们应该尽可能减少运动量，以避免腋下出汗。运动后及时洗澡，能有效去除腋下异味。

6、 激光治疗

如果你腋下出汗过多并有异味，这主要是由于腋下分泌过多的大汗腺所致。因此，你可以去正规医院进行激光治疗。燃烧大汗腺结构可以减少汗液量，改善腋下异味问题。

如何治疗腋臭？

腋臭是一种遗传性疾病，主要发生在于青春。受情绪和激素的影响，患者腋窝部位大汗腺排出的汗液和皮肤表面的细菌主要分解葡萄球菌产生不饱和脂肪酸并发出异味。人们患腋臭的原因主要是由于破坏了人体腋窝中的细菌大汗腺。当大汗腺被气味分子菌群感染时，生态清洁的腋窝环境将受到严重污染。在这种环境下分泌的汗液会出现发黄、异常油腻和异味现象。

首先，我们应该从我们的日常习惯开始。在生活中，健康的饮食可以在腋臭的护理中发挥作用。饮食应清淡，减少与大汗腺有关的脂肪腺分泌，多使用富含水分和膳食纤维的水果和蔬菜，促进体内毒肿和代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而减少腋臭的危害。