太原九州皮肤病医院

过敏性湿疹由于接触过敏原，生活中注意饮食，避免辛辣兴奋性食物和易引起过敏的食物，注意环境的通风，选择穿纯棉和宽松的衣服。平时应加强体育锻炼，增强免疫力，保持皮肤湿润，防止过敏性湿疹的发生。

如何预防过敏性湿疹？

1、 注意你的饮食

为防止过敏性湿疹的发生，应避免食用辛辣兴奋性食物，如胡椒、咖啡、生姜和大蒜，避免食用鱼、虾和螃蟹等海鲜产品，并注意戒烟和戒酒。这些食物容易引起皮肤过敏和湿疹。

2、 注意环境的通风

日常生活环境应保持空气流通，避免生活在阴暗潮湿的环境中，否则容易滋生细菌，诱发湿疹。过敏性体质人们应尽量避免使用空气清新剂，这也会引起皮肤兴奋。在家里应避免宠物和地毯，外出时应戴口罩以避免拥挤的地方。

3、 穿纯棉衣服

过敏性体质人们平时应选择穿棉质和宽松的衣服，尽量避免穿带有化学纤维和花边质地的衣服。清洁衣物时，应选择性质较软的清洁剂，避免使用清洁剂，以免诱发湿疹。

4、 加强体育锻炼

过敏性体质的人可以在他们的生活中参加更多的体育锻炼，这将有助于于增强他们的体质和提高他们的免疫力。当人体免疫力低下时，容易诱发皮肤病。因此，加强生活中的体育锻炼，促进血液循环，增强抵抗力，可以预防湿疹的发生。

5、 保持皮肤湿润

干燥的空气也会诱发皮肤湿疹，尤其是在夏天。长期以来，在有空调的房间里，皮肤可能非常干燥。你可以适当地使用一些保湿剂，或者在房间里放置一个加湿器来增加空气湿度。平时可以适当多喝些开水。

哪些人容易患湿疹？

1.身体免疫力差的人

虽然湿疹是一种皮肤病，但它可以由全身性疾病引起。如果患有红斑狼疮或肺结核、、糖尿病等慢疾病，或正在接受免疫控制治疗，人体的免疫力将受到严重影响。这些人免疫力低下，容易患湿疹和其他皮肤病。

2.经常接触过敏原的人

湿疹的发生与过敏性体质有关。过敏性体质接触过敏原的人，如花粉、化妆品、海鲜、牛肉、胡椒、洗涤剂等过敏原，可诱发湿疹。

3.居住环境差的人

由于长期暴露于放射性环境或频繁接触化学品，一些特殊职业的人可能诱发湿疹。另外，长期生活在黑暗、潮湿、拥挤、不卫生的环境中，易受细菌感染，诱发湿疹。冷热兴奋也可诱发湿疹。