太原九州皮肤病医院

太原哪个医院能看好黄褐斑?也称为肝斑，是一种常见的面部色素沉着获得性皮肤病，发生在阳光下，并在阳光下加重。年轻和中年妇女更常见。慢疾病程无明显症状，病情有一定季节性，夏季重冬季光照，色素沿区域的平均光密度值大于其面部平均光密度值的20% 以上。

更年期如何预防黄褐斑?

1、不要因为长时间在阳光下进行曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在学生外出时对暴露问题部位采用涂敷氧化钛霜或对氨苯甲酸霜。

2、保持精神状态，多锻炼身体，但要注意工作与休息的结合。

3、多吃新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素 c、维生素 e 的水果和蔬菜: 如柑橘类水果、西红柿、新鲜枣类、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜。

4、少饮酒。

5、合理睡眠。

预防治疗黄褐斑的注意靠谱事项?

1、不要因为长时间在阳光下进行曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在学生外出时对暴露问题部位采用涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

2、如果你怀疑黄褐斑是由某些药物和化妆品引起的，你应该停止使用它，并且留意是否有任何恶化，找出导致黄褐斑的特定成分，含有这种成分的药物和化妆品将来可能会避免使用。

3、多吃新鲜水果和蔬菜: 如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等兴奋性食物：咖啡、可可、葱蒜、辣椒、桂皮、花椒等，以免加重病情。还有，切记需要少饮酒。