太原九州皮肤病医院

我们不太注意生活中的小颠簸，而且总是为时已晚，才意识到色素沉淀疤痕的形成。虽然色素沉着的疤痕不会对人体造成任何伤害，但它仍然会影响美丽，并可能导致自卑情结。那么，当身上有色素沉着的疤痕该怎么办?怎样才能有效淡化疤痕?

如何有效淡化疤痕?

多吃富含维生素A的食物:多吃维生素A含量高的食物，如牛奶、韭菜、胡萝卜、黄花菜等，可以有效淡化疤痕。因为维生素A可以促进上皮细胞的增殖，在一定程度上可以缓解色素沉着疤痕，同时还可以调节皮肤汗腺。

摄入富含多种维生素B2的食物：多吃维生素B2含量不断丰富的食物，比如通过动物内脏、蛋类和绿叶蔬菜等，能保护自己肌肤不受环境兴奋侵害。因为缺乏维生素B2对人体内激素的平衡有调节社会作用，所以我们可以得到有效的保护以及皮肤，防止疤痕沉积提供更多色素。

摄入一些富含多种维生素B6的食物：多吃各种维生素B6含量高的食物，比如对于干酵母、谷麦胚芽、鱼类、菠菜和香菇等。

脸上的疤痕如何去除好呢?

脸上的疤痕可以通过涂抹营养来去除，比如涂抹维生素C，我们都知道疤痕区域的皮肤比周围的皮肤要黑，维生素C有很好的美白效果。在脸上的疤痕部位涂抹适量的维生素C，可以美白局部皮肤。同时，一些富含维生素c的食物可以起到一定的效果。此外，我们还可以在疤痕处涂抹一些维生素E。维生素E有很好的保湿效果，能保持皮肤湿润有弹性。因此，涂抹维生素E可以保持我们皮肤的弹性，对缓解疤痕增生有一定的效果。

脸上的疤痕还可以同时通过一些其他方法来去除，比如说激光去除疤痕。通过使用激光治疗的方法，能够发展达到一个比较好的，但是对于这种生活方式也是比较适用于脸上疤痕比较大，颜色比较深的人，如果他们脸上的疤痕不是很明显，是可以不进行具有特殊治疗的。通过不同时间的推移以及社会皮肤的生长和新陈代谢，疤痕的颜色自然会变淡，而且也会缩小很多。