太原九州皮肤病医院

青少年起青春痘是非常常见的一种慢性炎症性皮肤病，青少年起青春痘大多数是由于激素分泌水平异常有关系，青春期雄激素分泌水平高就会出现痘痘。那么青少年出现痤疮该怎么护理呢?接下来，我们由我院主治医生王小婧为大家解答青少年患有痤疮怎么护理皮肤好呢?

王小婧医生简介

主要从事皮肤病的治疗及临床研究工作，针对多种皮肤病，如太田痣、血管瘤、鲜红斑痣、咖啡斑、雀斑、黄褐斑、黑毛痣及青春痘(痤疮)等方面有着很深的造诣，对各类皮肤病内外致病因有着丰富的诊断经验。

王医生：青少年痤疮一般表现为炎症性的丘疹，呈红色。也会出现针尖至粟粒大小的白头粉刺，呈肤色或者白色。炎症厉害的话，会出现结节或者囊肿，结节一般比较大，多为皮下的疹子，质硬。囊肿比较深，炎症厉害的话皮疹处会伴有疼痛。痤疮部分会伴有瘙痒，炎症厉害的话会伴有疼痛。痤疮的皮疹发生在面部，呈对称性分布。部分病情严重的病疹会发生在下颌甚至颈部。有可能遗留红色的痘印或者萎缩性的瘢痕。

王医生：痤疮的发病与多种因素有关，因此从心理、饮食、日常等生活大方面进行护理，痤疮患者做好日常的护理可有效防止病情发展。

1.心理护理

痤疮多发生于患者面部，常严重影响患者的容貌，容易引起患者心理负担过重。通常表现为焦虑、抑郁等，对心理负担较重的病人，应当进行耐心的解释和鼓励，这样对痤疮的治疗具有重要性。使患者保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心，从而达到较佳效果。

2.饮食护理

痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣兴奋的食物有关，所以痤疮患者应注意日常饮食，适当控制油、辣、甜等食物的摄入量。

控制的食物有：(1)高脂肪食物，如肥肉、奶酪、香肠、巧克力等;(2)高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等;(3)辛辣饮食也可加重痤疮，如辣椒、胡椒、芥末等。

下列食品有利于痤疮的康复：(1)能改善微循环的食品，如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增强皮肤抵抗力的食物，如动物的肝脏、百合、薏苡仁等;(3)控制皮肤出油的高维生素食物，如萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜。

3.日常护理

首先严禁用手挤压痤疮，以免引发感染;还要注意防止便秘，保持大便通常;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品，禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。