太原九州皮肤病医院

太原好的皮肤医院_太原哪个医院看皮肤好？随着社会生活压力越来越大，脱发患者越来越多，并呈现年轻化趋势。脱发的人越来越多，那么怎么做才能解决脱发的问题呢?对此，毛发医生给出了这样的答案，我们来看看。

1.药物治疗。

2.手术植发。

3.戴假发。

4. 照顾好你的头发，把它修理好。

5.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

6.补充一些植物进行蛋白。头发已经干枯，发梢裂开，可以选择多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和发黄的原因之一是由于血液中的酸性毒肿，由于身体和精神疲劳，长期摄入纯糖和脂肪食物，使身体在代谢中产生酸性毒肿。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质很容易引起血液中酸毒肿过量，所以少吃。

8.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

9.服用维生素 E 补充剂。维生素 E 能抵抗头发老化，促进细胞分化，促进头发生长。多吃新鲜的莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

10.减少吃油腻，辛辣，兴奋性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。

11.烫发通过半年进行一次，而染发是不希望能在烫发后马上可以作的，这样学生无异于给头发上。染发至少在烫发3个月我们以后。

12.发现脱发后，不要留长发，而是留短发，慢慢护理头发，如头发健康，然后再重新留起来。