唐山白癜风医院

青春痘是青少年常见的皮肤病，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。由各种原因造成的皮脂腺管与毛孔的阻塞，使得皮脂外流不畅导致。由于在青春期，，雄性激素的分泌旺盛，兴奋皮脂腺分泌了过多的油脂，导致青春期往往有痘痘相随。导致美丽的年纪看起来坑坑洼洼并不美观。但是过了青春期，痘痘就会消退吗？事实并没有我们想象的那么美好，而且由于痘痘产生的痘坑痘印才是更让人心烦的事情。

很多人认为青春痘会自愈，只要青春期过了就会消失，这是错误的，因为青春痘多与饮食不当，压力，体内内分泌失调有关，所以只有12%的患者可自愈,而88%的会反复发作甚至很多人因对其认知不清而延误了较佳治疗时机，使从粉刺发展为中度至重度痤疮，所以亲们要多注意哦。要想青春痘消失，平时应该做到保持脸部的清洁、禁止挤痘、注意饮食、禁止吸烟、作息规律、控制好情绪等。

其实我们都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些我我们不在叫它是青春痘了，那是痘、压力痘或者是痤疮，其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不好这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们需要要知道痘痘的根源，对症下药。

如何让青春痘自己消失

1、洁面：这个是老生常谈的话题了，保持肌肤的洁净能减少垃圾的堵塞。对于长痘痘的朋友，更是要做到保持脸部的清洁。

2、禁止挤痘：很多人痘友长痘之后，手痒就去挤痘，但是挤痘造成的危害是非常大的。

3、饮食：长痘痘的朋友，饮食是清淡一些。因为像一些辛辣兴奋食物，会兴奋肌肤油脂的分泌，从而容易引发长痘。

4、禁止吸烟：对于很多男性朋友来说，吸烟是常事，但是中的成分会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒肿堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、作息规律：很多人有这样的体验，一旦熬夜之后，脸上就会冒几颗痘痘。这正是因为内分泌出现了一些不规律导致的，所以作息应该做到规律，不要熬夜等。

6、情绪控制：长痘之后大家都想早点好，心情一般都很急躁。但是殊不知心里越急，反而起到相反的效果。摆正自己的心态，保持一颗愉悦的心情，对祛痘的帮助是很大的。

青春痘有时候是青春的象征，更多的时候留下来的只能是尴尬、痘印、痘坑、毛孔粗大。皮肤既是我们的保护屏障，也是身体的反应器官。他可以及时的表现出身体状况，通过痘痘我们也可以了解到身体调理的一些诉求。所以一定要养成健康的生活方式，并且掌握上面这些针对青春痘的消除方法，让你今早脱离青春痘大军，做一个干干净净的年轻人。以上就是关于青春痘的相关内容，希望能对你有帮助。