天津欧亚肛肠医院

随着现活节奏加快，特别是青年人因为着急上班，常常容易错过早餐时间。天津欧亚肛肠医院表明，而“胃”作为人体主要的消化器官，是人体生命活动所需营养物质的吸收场所。胃功能的强弱,直接影响着身体对营养的吸收。那么，不吃早餐对你的胃有怎样的影响呢?

1、便秘

一个人假如长期性不吃早饭，便会影响到胃乙状结肠反射动作，长此以往，会加剧便秘症状。

2、反酸烧心

胃的较外层是胃粘膜，它分泌的胃粘液具有保护胃粘膜促进胃消化的作用。胃通过一夜的休眠，早上的胃是亢奋的，会产生大量胃酸消化液，若没有食物供其消化，会反噬胃自身，兴奋胃粘膜而导致胃部不适，令人感觉到烧心胃痛，久之则可引起炎症、溃疡病。

3、胃胀不消化

不吃早餐或者错过早餐时间导致空腹时间过长，会引起消化液分泌减少，使得胃空荡荡引起胃收缩而感到肌饿，到下一次进餐时间，胃对事物的需求量更大，也就出现了人们在午餐和晚餐暴食后胃胀不消化等情况，长此饥饱交替下去，很容易引起胃病。

4、胆结石

不吃早餐易诱发胆结石，人在早晨空腹时，体内胆汁中胆的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之，容易使胆汁中的胆析出而产生结石。

5、营养不均衡，抵抗力低

长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不好，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

天津欧亚肛肠医院温馨提醒：早餐是非常重要的，我们提倡的是每天要坚持吃早餐，而且养成三餐按时的习惯，健康饮食才会有健康的身体和健康的生活!