天津肛肠科的医院
天津肛肠科的医院去哪家？肛肠疾病在成年人中的发病率比较高，一般与患者的久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食等有关。常见的肛肠疾病有肛瘘等，该病需要及时到专业肛肠科医院治疗，就拿天津来说，天津肛肠科的医院去哪家？这个需要根据患者的病情严重程度以及其他因素来选择。
肛肠科疾病如何预防？
1、注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不少有助于克服不好情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能，可以帮你远离肛肠疾病。
2、改变狼吞虎咽的习惯可以帮你远离肛肠疾病。进食太快或边走边吃等不好习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。
3、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。
4、克服不好情绪。克服不好情绪可以帮你远离肛肠疾病。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不好情绪也可能会使消化功能减弱，或兴奋胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
5、养成良好的排便习惯可以帮你远离肛肠疾病，做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用较短时间排出不便，以减少局部兴奋。
6、便后注意肛部卫生可以帮你远离肛肠疾病。每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛部，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛部。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等兴奋性液体。
肛肠疾病患者应吃什么食物有帮助？
1、紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
2、胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。
3、竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
4、槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
5、红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
6、芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
通过上述内容的介绍，想必大家对于天津肛肠科的医院去哪家都有了更多的了解。除了主动治疗外，合理饮食对肛肠疾病的恢复是非常有帮助的，要多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、芋头、芹菜等。
