天津欧亚肛肠医院

专科好评：天津肛肠病医院口碑排名[公开]天津欧亚肛肠医院前三。痔疮是常见肛肠疾病，可分为内痔和外痔。内痔是指扩张的静脉挤压直肠内黏膜下层的血管网，通常伴有不同程度的出血、脱垂和疼痛。而外痔则是指局部皮下和皮肤上出现的静脉曲张，容易出血，同时还会伴有疼痛感和局部湿疹等症状。对于长了痔疮的人来说，不敢排便是一个比较常见的问题。那么，长了痔疮不敢排便该怎么办呢？天津欧亚肛肠医院的主任医师李洪和就此表示：长了痔疮不敢排便的主要原因多为害怕出血和疼痛，要改善这些症状需要从两个方面入手。其一是调整饮食、多喝水，软化大便，避免便秘的发生，因为干硬的粪块和排便困难都会加重痔疮的出血和疼痛症状；其二是主动到正规专科就医，对痔疮进行规范的治疗，只有真确消除了病灶，才能摆脱不敢排便的恐惧心理。所以，对于长了痔疮不敢排便的患者，除了主动调整饮食外，尽早就医接受治疗才是重中之重。

长了痔疮不敢排便怎么办？这几个办法可以借鉴参考：

1.饮食调理

饮食对痔疮患者来说非常重要，多吃含纤维素的高纤食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，帮助通便和增加肠道蠕动。同时，尽量避免食用兴奋性食物，如辛辣、油腻、烟熏等食物。

2.保持水分摄入

每天喝足够的水，有助于保持肠道的水分和软化大便，减少便秘。建议每天摄入约8杯水。

3. 不要憋便

不要憋便，定时排便可以有效缓解痔疮症状。同时，不要过度用力，这会加重痔疮症状。如果长时间不能排便，可以尝试在温水里泡脚或用温水冲洗肛部，有助于放松括约肌和缓解排便困难。

4. 多做运动

适量运动有助于促进肠道蠕动和血液循环，预防便秘。建议每天至少进行30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、骑车等。

5. 药物治疗

如果上述方法无法缓解症状，可以考虑使用一些药物治疗，如通便药、舒缓剂等。但需要遵医嘱使用药物，并注意药物的剂量和频率。

4. 手术治疗

严重的痔疮采用保守治疗是无法起效的，仅仅能短暂的缓解不适的，但是很快就会复发，而且复发后病情可能会更加严重，此时只能采用外科手术的干预，切除病灶，才能帮助患者摆脱病痛的折磨。

医生总结：长了痔疮不敢排便是一个较为常见的问题，但并不可怕。只要采取正确的生活习惯和规范的治疗方法，就能够解决问题，并保持身体健康。

李洪和：从事肛肠疾病诊疗工作二多年，曾于北京市二龙路医院进修学习。担任世界中联外科专业委员会第二届理事会理事。擅长运用各种微创技术治疗肛瘘、嵌顿痔、肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病，尤其在高位复杂性肛瘘及直肠前突型便秘的诊疗方面有较深的造诣。

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